自転車通勤(＾ニ＾）
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/09/17 18:47:30
涼しくなってきたので、先週から自転車で通勤にしました。
昨年は、夏の間も自転車通勤をしていましたが、年なので無理をしないように
炎天下は避けておりました。
約７㎞の道のりを、２５分で通勤しています。
冬は汗をかく心配がないので、もう少しスピードアップして２0分くらいで走り
5月の会社のサッカー大会での審判に間に合うように鍛えます。
車と違って自転車だと周りの風景も楽しめますし、季節感も体に感じます。
で、今日の帰り歩道で多分高校生だと思うのですが自転車と車の事故があったようです。車は十分に速いので、慌てて運転しなければ事故は減るのにと思います。
自転車で通勤すると分かりますが、朝などは車の人は急いで余裕のない運転をしてるのが分かります。
急がば回れです。急ぐのなら5分早く起きて準備しましょう！
自転車（バイクも同じ）の欠点は、転ぶんですね！
だから、走っているときは余分なことをしないようにしています。
時々、高校生とかいい大人が携帯でしゃべりながら走っていますが
危ないし、見た目も見苦しいですね！
往復で500キロカロリーくらい消費できるようです。
自転車はいいです くれぐれも 転ばぬようにね＾＾
無理は禁物です。秋風をきりながら 颯爽と駆け抜けてくださいね＾＾ｖ
私にとってはちょうど良い距離です。
若い頃は、13㎞の通勤距離を30分弱で走れたのですが。やはり年には勝てません(Ｏ.;)