Nicotto Town



20km

はじめて20kmを家の近所で走ってみました。走ること自体は、どうということもないのですが、ペースが最初わからなかったこともあり、1時間35分というスローペースにビックリ。普段、家の近所コースだと10km43分台なので、1時間30分くらいで走れるかと思ってました。ガックリ。。。

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2016/04/10 14:32
えー、ごまさん泳げるからいいでしょ〜普段20kmは走りなれないので、たぶんかなりペースアップしても心肺機能的には問題ないですが、足の筋肉がやや辛いです。
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2016/04/10 13:22
すご~い
20kmも走るんですか。
僕は無理です。
走るの苦手です。



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