内容は、その方が足をバンバン地面を
踏んでいたのでどうしたのか聞いたところから
始まります。

ふくらはぎのところがダルイ

とのことでした。

女性なのですが、冷え症もあるそうです。

私のアドバイスは、唐辛子と生姜で内側から
血流を良くし、温冷水シャワーで外側から
刺激を与えるといいですよと話しました。

はじめは、理解不能みたいな顔をしてキョトンと
していました。

なんで、唐辛子がいいのか説明しました。

唐辛子は手足の末端から心臓に向けての流れが
良くなる食べ物です。

生姜は唐辛子とは逆に心臓から
毛細血管に至るまで血液を
運ぼうとする作用があります。

なので、同時に両方食べると
最高ですね、とお伝えしました。

もちろん温冷水シャワーのやり方も
伝授しました。

はじめは、摩擦があるので42度くらいと37度くらい
のギャップで十分です。

次第に温度差をつけて体の外側から
血管とリンパ腺に刺激を与えてください、
とお伝えしました

最終的には46度と5度くらいの差をつけると
もう風邪などにはかからない強靭な肉体が
手に入ります。

暖かい水は、血液を心臓から毛細血管にまで
運ぼうとします。

冷たい水は末端から心臓に運ぼうと
します。

生姜と唐辛子、温水冷水シャワーで
体の中と外からポンプを動かす
感じになり冷え症などお金をかけずに
治ります。

あとお勧めしたのが

「ニンニク」

です。

地上最強のハーブです、

と鼻息が荒くなっているのがわかるくらい
興奮を隠せないまま話しました。

が、彼女は冷ややかでした。

「ニンニクは臭いが・・・」

それはそうです。

気になります。

では、ここであなたに質問があります。

タバコの臭いとニンニクではどちらが嫌われますか？

タバコかな、ニンニクじゃーないのとか
いろいろひとによって見方はまちまちですが、
基本的にはニンニクの方が嫌われます。

巷にはタバコくさい人いますよね。

結構。

なぜかタバコの臭いで苦情は言わないですが
ニンニクだと一発免停並みに拒絶反応を出されます。

ここで少し深く考えてもらいたいのですが、
タバコとニンニクではどちらがあなたの
健康に寄与しますか？

どちらを摂取する習慣を身につけたらいいと
あなたの大切な子供、家族、恋人、両親に
伝えたられますか？

考えることでもありません。

ニンニクに決まっています。

これはごく個人的な見解なのですが、
一般ピーポーは

ニンニク＝臭い＝ひとに嫌われる＝仲間はずれ
＝怖い、不安、寂しい、孤独、

といった恐怖のスパイラルに陥っていると
感じています。

タバコ業界のプロパガンダだと勝手に
解釈しております。

なぜかタバコを吸っている人は「かっこいい」

ニンニクは臭い、ダサい「嫌われる」

という単純な方程式に違和感を感じます。

タバコを吸っていて長生きしている人は
ほとんどいませんが、
ニンニクは長寿の秘訣でもあります。

タバコを吸って表面上の友達が多い人生がいいのか。

はたまた、「ニンニク」を食べて友人が少ないが
健康長生きライフスタイルがいいか、
胸に手を当ててお考えください。

もちろん世の中にはタバコを吸って
健康な人もいます。

でもその人たちはたまたま運がいいだけです。

高速道路を時速200キロで走って
事故らない人もいるという議論と同じなのです。

ラッキーなだけです。

一度きりの人生。

タバコを吸って長生きする幸運を祈るか、

ニンニクを食べて健康長寿老人みなぎる元気炸裂
な人生を送るか、

どちらがいいでしょうか？

ちなみに、1ヶ月も続けて食べていると
だんだんと膵臓さんも消化活動に慣れて
体内に取り込めることができるように
なります。

タバコは、何年たっても体が拒否反応を示して
異臭を発し続けるのです。

ニンニクは有機農法のいいやつで一かたまり300円
くらいです。

タバコより安いです。

不健康になるルーチンを行って寝たきり年寄り
になるか、

健康なルーチンを行って長生き天寿人生を
まっとうするか

選択権はあなた自身にあります。


それではまた。

ありがとうございました。