お肌対策！
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/11/13 16:36:02
１０代の子はまだ気にしないでしょうけど
私のようにアラサーになると
お肌（とくに顔）の対策を あれこれ 考えます。
まだね そりゃ しわ しみ・そばかす はないです・・
でも 肌のつや 張りはねぇ・・
若い子には負けるわ～♪（←森高千里さん）
肌に直接塗る ｸﾘｰﾑなどいろいろありますが
こころがけているのは
食生活・・肌にいい ﾋﾞﾀﾐﾝＣ Ｂ群 Ｅ・・
けど必要分 毎日摂取はむずかしくて
サプリメント（錠剤） 飲んでますけどねェ・・あはｗ
何食べればいいんだかサッパリです(・・;)
今は、1人で留守番していますｗ
ビタミンC豊富なローズヒップハイビスカスティーも
よさそうな気がします。
マシュマロは最近たべてないなぁ