《進撃の健康》

【あなたのソースコードを知る】

服部です、

前回は親の愛情獲得戦略を捨ててください、という話をしました。

これを今でも持っていると、
いい人を演じてしまいます。

あなたは本当にいい人かもしれませんが、
ほとんどの人はダークサイドというか
悪魔の部分を持ち合わせています。

陽と隠、光と影と同じで
いいところも悪いところも
同時に存在しています。

前回ははまずそれを認識してくださいということです。

「いい人」でいいじゃないですか？

という方もいると思います。

それでいいのですが大体の方は
どこかしらの時点で精神的な病になって
しまいます。

なぜなら本来の自分とは違う自分を演じてしまうからです。

善と悪の乖離が起きるのです。

それを埋め合わせていると
意思エネルギーを無駄使いしてしまいます。

そのうち、行動力がなくなって、気力もなうなって、うつっぽくなってしまうのです。

解決策としては、いい人を止めるところまでさかのぼってみる、というアプローチです

で、今日のお話ですが、
あなたの人生を突き動かしている、プログラムをして解明しようと思います。

ソースコードを読み解きます。


今回の話を聞くと・・

あなた自身の行動の源泉がわかるようになります。

すると、あなたが生まれてくる前に神様と約束してきた契約書の内容がわかるようになります。

それは、使命がわかるという人もいますし、生きがいがわかったと喜ぶ人もおります。

人生の方向性に迷ったらこのエクササイズを行ってみてください。

一筋の光が差し込むのが実感できると思います。

。。

では何をするか具体的にお話しします。

次の6つのステップでエクササイズを行います。

ーーー


1、人生で良かったこと

2、その時の感情

3、上位3位

4、上位3位の感情の具体例

5、1位を決める

6、クリティカルな定義を探す


ーーー

1、は今まで生きてきて良かったこと、嬉しかったことをすべて書き出します。

たとえば、
小学生の頃、運動会で活躍して褒められてこと、
好きな子に告白して付き合えたこと、
テストでいい点を取って良かったこと
スポーツで優秀な成績を残せたこと。

など、なんでもいいです。

たくさん書いてみてください。

で、

エクササイズはやらないと意味がありません。

ただ読んでいるだけであなたのヒューマンソースコードは理解できません。

理解できなければ、いまのまま未来永劫変わらない人生を続けることになります。

今を変えるしか、奇跡的な未来を引き寄せることはできません。

それましたが、楽しかったこと、嬉しかったことをどんどん書いてください。

では次にいきます。

2は、その嬉しかった時の感情を思い出してください。

運動会で活躍したことが嬉しかったのなら、母親に褒められたから愛情を感じたとか。
父親に認められたから、自尊心が満たされたとか、

先生にみんなの前で褒められたから
誇らしかったとか、

などその時に感じたとか感情を書き出して下さい。

次です。

3、は嬉しかった時の感情、上位3位を絞ってください。

誇らしかったのか
自尊心が満たされたのか、
愛を感じたのか、

3つに絞ってみてください。

で、4は、他のエピソードで具体的に
感情を書いてみてください。

たとえば、
中学に入ってサッカー部で活躍したので、誇らしかったこととか、

一流大学に入れてことも誇らしかったとか、

仕事で成果を出した時も誇らしかったとか、

3つ選んだ感情をほかでも感じなかったかを書いてください。


5、は自分が一番どの感情を感じると嬉しいかを絞ってください。

たとえば、
努力の積み重ねで結果をだすと
人から褒められるからそれが快感で
、
どんなに辛い修練でも耐えられる自信がある、

みたいな感じです。

6、はそれを抽象化あるいはズームアップして、あなたの人生の役割をクリティカルなものに昇華します。

上の例でいうと

リーダーとして厳しい試練にも耐えられるので、組織や人を引張ていく経営者にむいている、とかです。

認められると自分が誇らしい感情を持っている人は、指導者に向いていると思います。

。。

参考になるかわかりませんが
私の場合をちょっとが恥ずかしいのですが書きます。


ちょっと変わっているのですが、
学生時代は学級委員長とかに選ばれやすかったので、リーダーに向いているのかと思っていました。

就職してマネージャーとなり部下の育成をしていたときです。

その部下が調理のコンテストで（社内ですが・・）全国優勝したのです。

新人のころは、仕事に自信がなく
どうせ私なんて・・
みたいに卑屈になる女性でした。

で、ながくなりそうなので、
次回にします。