恥ずかしい・・・
- カテゴリ：日記
- 2015/10/26 22:30:41
仕事帰りの信号待ちで立ちゴケ・・・
支えきれなかった。
その後、バイクが重くてなかなか起こせなかった。
体力の低下を実感した。
通りすがりのおっちゃんが起こした直後に、「大丈夫かい？」 と、声を掛けてくれた。
もう少し早かったら手伝わせちゃうところだった、良かった。
家に帰って風呂に入ったら両ひざに痣があった。
ぶつけた記憶は無かったんだけど、どこかに強く当てたんだなと思った。
しろ
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仕事帰りの信号待ちで立ちゴケ・・・
支えきれなかった。
その後、バイクが重くてなかなか起こせなかった。
体力の低下を実感した。
通りすがりのおっちゃんが起こした直後に、「大丈夫かい？」 と、声を掛けてくれた。
もう少し早かったら手伝わせちゃうところだった、良かった。
家に帰って風呂に入ったら両ひざに痣があった。
ぶつけた記憶は無かったんだけど、どこかに強く当てたんだなと思った。
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めっちゃたべてはる～
びっくりぽん！ 十分だと思うから やはり筋力低下ですね。^^
ま～年齢的にも筋力さがるけどね。お菓子とかね食べられなくなってきましたよ
私も・・
朝 雑煮（餅４つ）
昼 ジャムパン
夕 カレーうどん（卵、ミニハンバーグ付）２杯
ポテチ１袋
飲み物
お茶 １．５L
水、牛乳、カルピス・・・
いつもこの位の量だけど足りないのかな？
これで、今日の夕食後は体重が昨日よりも０．６ｋｇ減ってたｗ
ご飯とたんぱく質！