《進撃の健康》



【すべては自己責任】

服部です、

今回は自己責任の話です。


今回の話を聞くと・・・

今まで他人のせいにしていたから病気を
していたということをご存知でしたか？・・
健康になる王道はありません・・、まずは自分自身の
行動を振り返り障害はすべて自分の内面になることを
認識してください・・全ての病状を快方に向かうコツをお知らせします。

。。

今あなたが何かしらの疾患をお持ちだと
します。

それは誰のせいですか？

誰かのせいですか？

結論から言うとあなた自身の責任なのです。

「いやそんなこと言ったって服部さん、
気が付いたら牛乳を飲まされているし
酒たばこも親が飲んでいたり
吸っていたから自分のせいというより
無意識にやっているからなー」

といいそうですね。

だれでも、私も含めて、被害妄想の世界に生きています。

誰かのせいにしていきてきています。

精神衛生上、誰かのせいにしたほうが、楽に生きられるというメリットは確かにあります。

ですが、それで本当に健康な精神、肉体、感情が手に入ったでしょうか？

そもそも病気になったのは誰のせいですか？

胸に手を当ててよーく考えてみてください。

自分は悪くないとか思っていると
（つまり被害妄想）
自分で何かをしようと思わなくなる弊害が顕著に出てしまいます。

しかも無意識のうちにそう考えてしまうので、タチが悪いのです。

なにかしらの疾患が発症するまでからだと心の奥底に潜伏しているのです。

なので、
本気で健康になりたいと思うのであれば
100％全ての責任は自分だという
考えを持たないと健康になれないという現実の壁にぶち当たります。

自己責任をもつ、という考えをもっていないと絶対に不可能です。

なぜなら、何もできないからです。

自分のせいだと考えると前に進めるようになるのです。

もし、「すべては自分のせい」と考えることができるようになると、行動を変えることができるようになります。

生活習慣を健康な人が行っているものに変更することができるようになるのです。

なので、自己責任をもってください。

自分の健康、人生に責任をとることが大事です。

「健康な人は自分自身の責任を取る人。」と定義を書き換えてください。

そしてそれができて健康になると
誰かのことも守れるようになります。

健康な人は真の成功者になれるます。

今日ここで私に約束してください。


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これからすべて自分の身に起きることは

だれかのせいにしない

すべて自分のせいにする

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たったこれだけで意外な形で、健康になれたりします。


嘘みたいな本当の話です。


宿題は先ほどの誓いを自分自身に
立てるということを行ってください。

急にはできないかもしれません。

一歩一歩でかまいません。

じわじわ健康になってください。