仕事疲れが出てきてます
- カテゴリ：日記
- 2015/10/14 21:41:20
こんばんは～。
昨日はブログ書いてたんですけど、
気付いたら寝てまして、
起きたら３時頃でした。
そのまま×ボタンを押して、
消して寝ましたｗ
最近やっぱり頭が痛いのは、
きっと仕事で体が凝ってるからかなぁ。
背中、凝ってます。
首、凝ってます。
腰、凝ってます。
たぶん腕も手のひらも。
つらいなぁ～。
あすかちゃんの秘密のお部屋
こんばんは～。
昨日はブログ書いてたんですけど、
気付いたら寝てまして、
起きたら３時頃でした。
そのまま×ボタンを押して、
消して寝ましたｗ
最近やっぱり頭が痛いのは、
きっと仕事で体が凝ってるからかなぁ。
背中、凝ってます。
首、凝ってます。
腰、凝ってます。
たぶん腕も手のひらも。
つらいなぁ～。
ストレッチ大事ですねぇ。
合間を見てやってみます。
暖かいお風呂に入ってゆっくり筋肉とかほぐさないとですねぇ。
あとはマッサージかぁ。
薬飲んでも一時的になっちゃいますからねぇ。
たまに動かしてほぐしましょう。
最近朝通勤電車内でてのひらとか鎖骨の周りほぐすようにしてます。
混んでるので後ろに手が回せないので^_^;
ほぐすと気持ちいいですよ。
頭が痛くなりますからねぇ・・・。
この連携攻撃、辛いです。