お題「おすすめの暑さ対策」
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/08/17 03:09:00
とりあえず、
私は冷房にかなり弱い体質で、
以前つとめていた会社ではそれによって
自分の汗でじんましんが出るようになったりとか、
果ては頭痛と吐き気でぶっ倒れて起き上がれなくなったとか
（直撃だったため。）
…まぁそういうわけで、今年の夏もクーラーなしです。
というか、今年はけっこうなんとかなって、扇風機すら使ってないという……
（あ、換気扇まわして部屋の窓は何カ所か全開してましたが）
そういう状況なので、暑さ対策はアウトドアに向いているかもしれません。
まずは、塩！水！！ですね（笑）
水はできれば麦茶。氷なしで常温とかのほうが、おなかにはやさしいかと。
我が家は煮出し一択。
塩分は、他の季節の倍量使ったり。とにかく汗かきなのでそこはキモ。
それに加えて仕事柄ドライアイなので、水分足りなくなると目の辺りが
痛くなってきて仕事にならなくなるので、まじめに注意してます。
で、あとは水をふくませたタオルで汗を拭う。
拭ったあとに、時々化粧水。ついでにボディパウダー。
…とかやってたら、なんかデコルテあたりの肌の調子が良くなったような
気のせいのような………。
あとは、胸元に香水。
やたらと種類買いまくった時期があるので、外出用とは別のを一拭き。
汗の匂いじゃないだけ、気分的によかったかと。
そんな感じです。
今年は昨年より涼しかった…と思ってたんですが、そうじゃなかったようで…。
ダイエットして脂肪がなくなったからだ！！とも言われておりますが、
そうなると今冬が心配です。
今から脂肪ためたくないし、筋肉増強計画たてることにします。
今年は暑さが厳しかったのでその中扇風機もないとは驚きです。
今まで最高の電気代だったわたしはちょっと見習いたいです。