ショッピング
- カテゴリ：ショッピング
- 2015/07/30 14:43:10
お中元に欲しいものですか～
あげるのなら コーヒーとか ビールとか 無難なもの選びますけど
もらうなら 嬉しいもの昔はチョコとかお菓子の詰め合わせとか
水羊羹とか ゼリーとかうれしかったけど
最近気になるのが トランス脂肪酸
マーガリンに多く使われてるとか
ココナツオイルとか いいオリーブオイルとか
グレープシードオイルとか アマニ エゴマオイルとか
いいお値段しますね・・
健康にいいもの 詰め合わせがいいかな～＾＾
☆リリ☆の部屋
今日も健康番組で 間違った情報をそのまま信用してるというのが
わかると ちょっとビックリ
夏に増える 脳梗塞と 通風というのをみてて プリン体は何に多いのか
みていたら 煮干 かつお 背中の青い魚・・魚は体にいいと思っていたのに
通風もちの人は ダメみたい ラーメンのスープのダシに つかわれているので
スープはのみきらないとか イカがいがいと 高いんですね
なるほど＾＾
上に書いてるオイルは全部あります＾＾他にはごま油とか?
エコナつかってた時期があって 怖いな～と思いました
トランス脂肪酸は、外国では問題になっているようですが
日本人の通常の摂取量であれば、ほとんど問題ないという話も聞きますね。
もちろん、安全を完全に保証できるものではありませんが
何事も取りすぎなければ大丈夫かしらと思っています＾＾