自宅療養の弊害
- カテゴリ：コーデ広場
- 2015/07/11 07:37:25
みかんオサーン
もらったステキコーデ♪：30
・・・リバウンド
体重計乗るたびに増えてるｗｗｗ
運動不足
ヒマだから、何気に食う量増えてるｗ
明日からプチ断食して
体重減＆胃袋縮小
調整せねばっ！！
（。・∀・）ノ”ぁぃ♪
ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・
・・・リバウンド
体重計乗るたびに増えてるｗｗｗ
運動不足
ヒマだから、何気に食う量増えてるｗ
明日からプチ断食して
体重減＆胃袋縮小
調整せねばっ！！
（。・∀・）ノ”ぁぃ♪
調整、ふぁいとですっ♡d(＞∇＜)
↓の方が仰る通りだねぇ。
体に無理なくp(#^▽ﾟ)q ﾌｧｲﾄｯ
お腹が減って食べ過ぎるのもダメだと思うから、
ご近所を散歩する、写真を撮る、
時間を掛けてスケッチする、なんてどーでしょう？
短時間に結果を求め過ぎると揺り戻しも大きいと思うので、
ゆっくり時間を掛けて、習慣化できることに取り組むのが
いーと思います。