Nicotto Town

お題：気になるスポーツ



もうだいぶ歳なので、新たに何か始めるのは敷居が高いですが
ランニング、自転車、水泳あたりが負担も少なくてよさそうです。

ランニングシューズは持ってます、自転車（クロスバイク）あります、
水泳は…２５ｍしか泳げませんｗ

休日にグダグダしてる時間の一割でも使えば出来るんですけどね；

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2015/05/24 21:11
25m泳げれば十分ですw
少しでも運動したいですね^^;
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2015/05/20 23:24
休日のグダグダ仲間み～つけた。

休日は、脳みそも体も休暇に入ってます。
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2015/05/20 22:40
まずは歩くことから少しずつ・・・・。

部屋の掃除とかも、結構な運動量になりますねｗ

苦痛にならない程度にがんばってくださいね♪


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