ぼちぼちよろしくお願いします。
- カテゴリ：日記
- 2015/05/15 17:05:45
やっとこ酷い頭痛から解放されつつあります。
目の奥の痛みと頭痛があり、それが日によって、右側だけ左側だけど移動していましたㆀ
今も肩こりは続いていますが、上記の痛みは治まったので
またぼちぼちあそぼかな…と。(*‾◡◝)ｪﾍﾍ♪
姿勢悪い事がどれだけ疲れをためていくか、改めて感じました。
数ヶ月前からスマホを持つようになってから
長時間、使っていた訳ではないけど、持つ重さが腕にかかり、下を向く姿勢が
徐々に負担かかってきてたんだと思われ・・・
休んでいた期間にたっぷり柔軟と、まっすぐ姿勢に注意してたら
かなりスッキリ♬
そして柔軟のお蔭で、前屈で手の指の第３関節までしか床に届かなかったものが、
手のひらまでピタリと届くようになった！(´⊙◞౪◟⊙ )
おばちゃんでも、まだ柔らかくなれるんだ～と、ちょっと嬉しい事もあったｗｗｗ
これは続けよう～(｡･ܫ･)(｡-ܫ-)(｡･ܫ･)(｡-ܫ-)ｩﾝｩﾝ♪
と言う事で、良かったらよろしくお願いします。ﾍﾟｺﾘ┏○))
またいつ、｢やめようかな…｣と愚痴を漏らす時もきっとあると思いますが。笑
