今日の晩ゴハン
- カテゴリ：コーデ広場
- 2015/05/12 19:43:14
今日の晩ゴハンは牛肉なのオサーン
もらったステキコーデ♪：27
今日も仕事忙しかったぁ
あっという間に６時半
帰宅して
自炊の晩ゴハン
牛細切れを塩コショウで下味付けて
フライパンでサッと焼く
イカリソースのゴマダレかけて
牛焼きしゃぶ
冷凍のブロッコリーを
レンジでチン
マヨネーズとカツオのふりかけで
もう１品
缶チューハイのロング缶
飲み飲み
今日も炭水化物抜き
ダイエットメニュー
（。・∀・）ノ”ぁぃ♪
ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・
ごまだれ、たくさん買ったのに友達にあげてなくなっちゃったｗ
また買わないと～( *´艸`)