対策かぁ＞＜
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/05/08 17:46:50
自分に一番効果があるのは 睡眠♪
しっかり睡眠をとって メリハリのある生活を心がけています
ただ仕事が深夜になったり 明け方に出動したり
４月頃からバタバタしているので
確かに少し気だるさが取れない日々；；
でも やるときはやらねばね＾＾ノ
さて 陣張りを始めよう＞＜
明日から合戦だし
きっとまた１日で終る；；
悔しくて枕を濡らす日々だなぁ(￣ｍ￣；）ぷっ！
かず
自分に一番効果があるのは 睡眠♪
軽いストレッチで程よい疲れを作らなきゃ〜ですね(￣ｍ￣；）ぷっ！
ありがとう〜♪
睡眠は健康のバロメーターですよね＾＾
ありがとう〜ございます＾＾ノ
疲れてる時は ぐっすりね