あれ、太った？の衝撃
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/04/21 21:18:14
3月末に他課に異動していった人が、
うちの課にふらりと寄られていて、
私の顔見て、一言。
あれ？太った？
(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)(；ﾟДﾟ)
気づいていたけども！
昔の服はすっかり窮屈になっていたけれども！
今まで誰にも指摘されてこなかったのにぃ！！
久しぶりに顔を見たからかしら？
何か悔しいわ・・・。
とりあえず
・毎日、体重を測る
・夜遅くに食べない
・なるべく徒歩通勤
この三つは守っていこう。
まず、そこからじゃ。
ここのとこ、4,5年はほぼ毎日測っているのですが、なかなか面白いですよ。
正月とか、あるタイミングでガガッと増加したり。
理由がわかる時もあれば、わからない時もあります。
運動しても減らないときは、勝手に筋肉が増えてるのね♪
なんて自分を納得させたり・・・運動、しないとなぁ。
今まで毎日会っていて、何も言われなかったのに・・・
きっと久しぶりに会ったからと思います。
健康維持のためにもがんばります^^
えぇ、歩いて20分。自転車で15分くらいの距離です。
ただ、朝、のんびり支度しているものですから、いつも自転車でないと
間に合わない時間になってしまいがち・・・
昨日、こう書いたにも関わらず、今日は自転車を使ってしまいました(・・;)
徒歩13時間は大変でしたね…通勤時、迷子は危険すぎるwww
それがいかんのだよね！
先ほど、深夜のｼｬﾜｰﾀｲﾑ(pq′∀`*).:･:゜･¶で、こっちょりと測りました！
多少の努力をしているのに関わらず・・・代わり映えしない体重なのよねorz
運動が必須だと思われます＾＾；
ふざけて冗談でということもあるでしょうし…でも健康にはお気を付け下さいｗ
私は、以前地震のときに歩いて帰宅しましたが、13時間かかりましたよ(笑
自転車通勤もいいかなーって思いましたが、日曜に実行したらなんと迷子に・・・
もう二度とやるまいと思いましたw
これから服装も薄着になりますし、頑張ってください^^