ダイエット。
- カテゴリ：日記
- 2009/09/07 23:18:03
食欲の秋到来！！！！！！
大好きな、芋、栗、キノコの季節。
でも、たくさん食べると太ってしまう。
それでなくとも・・・・・・・なのに。
そんなわけで、運動始めました。
以前はジムに通っとったけど、やめてしまったので、今度はお家でできる運動。
DVDを見ながらやる1回45分くらいのもの。
今日は朝早起きして、早速やりました！！
汗いっぱいかいた。
これから、頑張るぞ！！！
まりぽちのあーだこーだ
食欲の秋到来！！！！！！
大好きな、芋、栗、キノコの季節。
でも、たくさん食べると太ってしまう。
それでなくとも・・・・・・・なのに。
そんなわけで、運動始めました。
以前はジムに通っとったけど、やめてしまったので、今度はお家でできる運動。
DVDを見ながらやる1回45分くらいのもの。
今日は朝早起きして、早速やりました！！
汗いっぱいかいた。
これから、頑張るぞ！！！
続くように頑張るのだ。
とりあえず、2日目は朝からやれた。
うりさん。
おいしいもの食べたんかな？
ブログ楽しみにしとるわ。
なないさん。
ピラテスのことやな。
ティラミスは大好物や。
ああ、食べたい・・・。
ハードなストレッチみたいな、、なんつったっけかな
ティラミスだっけ
（太った理由は、後日、ブログに書くねｗｗ）
私はザ・トレーシー・メソッド DVD 放置中・・・
運動したって安心感で食べすぎやんように気をつけるわ。
よく噛んで味わってか。
心がけようっと。
でも、運動すると食欲が増すので、よく噛んで、味わって食べるのが大切だそうですよ。
早寝早起きは体にも良いから、頑張ってくださいね。
私はもっぱら、腰回しとかしてたりしますが･･･(ノ∀￣〃)ﾍﾍﾍ
食べたいから、運動するのだ。
頑張るぜい！
秋はダイスキ❤ ダイエットなんてしないで食べようよ～ｗｗｗ