今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ミニホットケーキサンド　＋　ベーコンエッグパン

　両方とも市販品なので、温めて食べるだけです。

　調理すると手間のかかるものでも、市販品だと手軽に食べれますね！


昼食　：　シンプルなしょうゆラーメン

　鍋に水・食塩・醤油・サラダ油・本だしを投入して、
　温めながら味を調整して一煮立ちさせます。
　あとは、煮立ち始めたらすぐに鍋用のラーメンを投入して、
　好みの硬さまで茹でれば完成です。
　（あまり煮立たせると、醤油の香りが全部飛んでしまうので注意！）
　海苔・刻みネギ・ゆでたまご・チャーシューなど、トッピングはお好みでどうぞ。

　シンプルな作り方パート２で、これも色々とアレンジできるのが良いですね！


夕食　：　焼きポテトの野菜炒め

　ニンジン・玉ねぎ・ピーマンはそれぞれ好みの大きさの千切りや乱切りに、
キャベツは葉と芯を分けて好みの大きさに切り分けます。
　ジャガイモは好みの厚さの細切りにして、軽く塩コショウを塗してから、
　オーブントースターで表面に焦げ目が付く程度に焼いておきます。
　その間に、フライパンへニンジン・玉ねぎ・キャベツの芯を投入して炒め、
　キャベツの芯に火が通ってきたらピーマンも投入して炒めます。
　（ジャガイモが焼き上がる前に出来た場合は、一旦火を消しておいておきます。）
　ジャガイモが焼き上がったら、キャベツの葉と一緒にフライパンへ投入して、
　軽く混ぜ合わせます。
　あとは混ぜながら、塩コショウ・めんつゆなどで味を整えたら完成です。

　焼いたジャガイモと炒めた野菜が合わさって、とても美味しかったです。


↓食後のデザートと食べた時間帯↓

　シュークリーム　…　朝食後


今日はやや簡単な調理でした。

ラーメン用のシンプルなスープの作り方は、
塩・しょうゆ以外にもまだありそうですね。（笑


残りの主な食材（数を把握しやすい野菜系のみ）
ニンジン２本・玉ねぎ６個・ジャガイモ７個・ピーマン３個・白菜１株・長ネギ２本・
キャベツ3/4玉です。

５種類の食材がバランス良く減りました。

野菜炒めはけっこう色んな野菜を組み合わせられるので、
多種類使いたい時に便利ですね！