今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　ピザ生地の蓋カップ・コンソメスープ

　ボウルなどに粉系（中力粉など）・塩・オリーブオイルを、それぞれ適量入れて
　水（ぬるま湯）を少しずつ足しながら混ぜこねて、
　まとまる程度にこねたら生地の出来上がりです。
　生地をカップの口より一回り程度大きめに丸く伸ばして、
　コンソメスープの入ったカップの上に被せて生地で蓋をします。
　（使用するカップは、なるべく蓋カップスープ専用にすることをオススメします）
　あとは、オーブントースターで１・２分程度低温加熱（予熱）してから、
　高温で焼き上げれば完成です。

　朝食の新レシピも大分定着してきましたね！


昼食　：　シンプルな塩ラーメン

　鍋に水・食塩・ごま油・本だしを投入して、温めながら味を調整して一煮立ちさせます。
　あとは、煮立ってきたら鍋用のラーメンを投入して、好みの硬さまで茹でれば完成です。
　海苔・刻みネギ・メンマなど、トッピングはお好みでどうぞ。

　もの凄くシンプルな作り方なので、色々とアレンジできるのが良いですね！


夕食　：　エリンギとカブの炒め物ハヤシソース添え

　エリンギとカブ（葉も含む）をそれぞれ、好みの大きさの薄切りに切り分けます。
　フライパンへ、冷凍保存していたハヤシシチューを投入して温めながら、
　塩コショウ・ソース・ケチャップ・とんかつソースなどで味を整えたら、
　添える用の器へ移せばソースの出来上がりです。
　ソースがこびりついたままのフライパンへ、
　エンリギとカブ（葉も含む）を投入して炒め合わせます。
　あとは炒めながら、塩コショウ・醤油・めんつゆ・本だしなどで味を整えたら完成です。

　別の器へソースを入れたので、好きな量をかけて食べれるのが良いですね！


↓食後のデザートと食べた時間帯↓

　カスタードパイ　…　夕食後


今日はけっこう簡単な調理でした。

新レシピは慣れてきたので定番になりつつあります。

ラーメン用のシンプルなスープの作り方は、
塩以外にもありそうです。

冷凍保存してあるハヤシシチューはまだまだ残っているので、
少しずつでも減らしていきたいですね！


残りの主な食材（数を把握しやすい野菜系のみ）
ニンジン３本・玉ねぎ７個・ジャガイモ１０個・ピーマン６個・白菜１株・
長ネギ２本・キャベツ１玉です。

カブを使い切りました。

しかし、色々作れそうな種類と量があるにも関わらず、
食材の使用頻度がけっこうスローペースですね！