なんかいいメニューない！？
- カテゴリ：コーデ広場
- 2015/02/17 22:39:42
松旭斎オサーン♪
もらったステキコーデ♪：29
炭水化物ダイエットを始めたのが
昨年４月上旬
もう１年近くやってる
食生活のマンネリが
問題なんだよねぇ
で、抜くべき炭水化物
米、小麦粉、その他穀類
大豆以外の豆
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
芋類、れんこん
果物
なんかいいメニューあったら
教えてぇ～！！
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・
炭水化物ダイエットを始めたのが
昨年４月上旬
もう１年近くやってる
食生活のマンネリが
問題なんだよねぇ
で、抜くべき炭水化物
米、小麦粉、その他穀類
大豆以外の豆
にんじん、たまねぎ、かぼちゃ
芋類、れんこん
果物
なんかいいメニューあったら
教えてぇ～！！
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
＞そーり そうなんよ。けっこーＮＧ多いんだ
２０ｋｇぐらい落ちたんだけどここ何か月か停滞してんのよｗ
いろんなものに使えますよぉ
そか・・・ん～そうだねぇ・・・
簡単！ってのでうちでもよくやるのは、ホットプレートにキャベツ、もやし、ピーマン、などなどのお野菜を
並べて、鳥のささみか胸肉を薄切りにしてお野菜の上にどーん！
スイッチオン！
ポン酢やごまだれで食べるとうまいのよ。
お野菜たくさんとってねぇ～あとは運動だわさ。。。。