ここ最近ね・・・
- カテゴリ：コーデ広場
- 2014/11/28 20:33:27
ゴシックオサーン
もらったステキコーデ♪：35
ダイエットしてて
ここ２ヶ月で１ｋｇしか
落ちてなかったんだけど
ここ最近また落ちてきたんだよ
ついに今日！
７３．９５ｋｇ
７３ｋｇ台突入ぅ～～♪
４月上旬に９３ｋｇ台から始めて
２０ｋｇがもうすぐだよぉ～
にょほほほほほほ
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・
ダイエットしてて
ここ２ヶ月で１ｋｇしか
落ちてなかったんだけど
ここ最近また落ちてきたんだよ
ついに今日！
７３．９５ｋｇ
７３ｋｇ台突入ぅ～～♪
４月上旬に９３ｋｇ台から始めて
２０ｋｇがもうすぐだよぉ～
にょほほほほほほ
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
糖分が足りないとタンパク質からケトン体を作って活動エネルギーにします。
けれど、ケトン体はケトン化合物なのでそれなりに身体に悪いので、
腎臓と肝臓の負担にならないよーに、気を付けてね～
わたしは呼吸に注意をはらって運動とか、深呼吸をするよーになったら、
腹筋がちょっと付いて来たかなぁ(まだ割れて来たりしてません、笑)
ウエスト締まって来たー＞＜
効果あるね～。ワシもやらねば（汗
目標は何キロなのかな？
あと数カ月で７０キロになるんじゃない！？｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ