今日の調理は・・・
　（お米や昨日の残り物などは省略しています）

朝食　：　オムレツサンド

　冷凍食品のオムレツを電子レンジで、食パンをオーブントースターで焼きます。
　焼けたらオムレツと食パンを適度な大きさに切って、
　オムレツを食パンで挟んだら完成です。
　ケチャップなど、トッピングはお好みでどうぞ！

　冷凍食品のおかげで、挟むものの調理を省略できるのが良いですね！


昼食　：　焼き豚野菜味噌ラーメン

　玉ねぎ・ニンジン・ピーマン・豚肉を食べやすい大きさの薄切りにします。
　（ついでに夕食の分も一緒に同じような切り方で切っておきます）
　鍋で豚肉を完全に焼いたら器に移しておき、豚肉から出た油で
　玉ねぎ・ニンジン・ピーマンを軽く混ぜ合わせます。
　混ざったら、市販の茹でるタイプの味噌ラーメンが入った
　袋や箱に書いてある通りの水を投入して沸騰させます。
　あとは、野菜と一緒に袋や箱に書いてある通りの作り方で、
　味噌ラーメンを作って焼いた豚肉と一緒に器へ移したら完成です。
　刻みネギ・海苔・天かすなど、トッピングはお好みでどうぞ！

　チャーシューや煮込んだ豚肉も良いですが、焼いた豚肉もラーメンに合いますね！
　

夕食　：　豚肉の味噌風味の野菜炒め

　昼食の時に切った豚肉と野菜をフライパンで炒めて、
　塩コショウ・味噌などで味付けするだけです。
　（昼間の味噌ラーメンの残り汁を使ってもかまいません）

　やはり野菜炒めは、味噌で味付けしても美味しいですね！


↓食後のデザートと食べた時間帯↓

　チョコドーナッツ　…　昼食後


今日はかなり簡単であまり手間のかからない調理でした。

あらかじめ昼食の時に切っておいたので、夕食はかなり短時間できました。

冷凍食品がまだまだ残っているので、どんどん使っていきたいですね！

残りの主な食材は、
玉ねぎ４個、ニンジン３本、ピーマン２個です。

もう少しだけ減らしてから、本格的に冷凍食品を減らしていく予定です！