大阪マラソン報告
- カテゴリ：スポーツ
- 2014/10/28 21:47:11
まず、軽く考えていた４時間に届きませんでした。
スタートから１キロまで１２分かかり、１０キロ地点では、ペースキロ５分３０秒。その後、追い上げて２０キロ地点でようやく、後３キロで４時間以内に入れるペースに。
ここで、前日のアベノハルカスでのショッピングとカッパ横町での美味しい料理とお酒が効いてきて、おまけに気温が２５度と完璧に水分不足と前日のショッピングで歩き回ったのが（１万歩ですね。）、おなかが痛くなり、ここからブレーキ。それでも決して止まらず、キロ７分近くなりながらもどうにか完走。４時間３０分もかかりました。
反省すべき処は、まぁ、無いです。というのも、レースの記録ではなく、その場にいて、楽しめたことがぼく的にはいいかなと思っています。もちろん、練習をきっちりとやっているので、本来ならもっといいタイムが出るはずですが。
次回は、２月の愛媛マラソン。こちらでも目標はとりあえず４時間切れるようにがんばります。
それ以上に無理しないで、楽しめたらと思っています。
それと、目標タイムが４時間以内なので、キロ５分３０秒のペースで走りたかったのですが、キロ５分４０秒のペースで人だかりを追い抜けず、どうにか２０キロであと、３キロで４時間ペースまで追い抜いたのですが、１０００人は抜いたと思いますが、ここで暑くなり水分の取りすぎでペースダウン。
今回は、２０キロぐらいからペースダウン。でも最後まで、一応完走しましたが。
いつもですが、路面の状態が気になり、結構、ぼこぼこで、景色を楽しむ余裕無かったです。
いつもなら、応援してくれているひとに、ハイタッチなどしていたのですが。
でも、もう少しやる気出さないと駄目かなぁと反省しております。
1キロ12分って結構かかりましたね、
大阪だけに食い倒れですかね？
２月のレースに向けてコンディション整えてガンバってください
楽しめるマラソンが継続の秘訣でしょうか･･｡
愛媛マラソンも楽しめるといいですね♪
チャリティーで申し込んだので、Tシャツを着てとのことでしたので、チャリティーで買ったTシャツを着て走りました。
参加賞のティシャツもカッコいいですね。色が赤と黒なのでぼく的には青か紺ですと良かったのですが。走っている途中は、景色をみる余裕が無かったです。次回にはちゃんと通天閣も見ておきたいですね。
コメントありがとう。アベノハルカスは、事前にインターネットで予約しておいたのでスムーズにあがれましたが、当日券のひとは並んでいましたね。それなりに楽しめますね。
確かに足を気にしながらです。
いつも、無理をしていないので、どうもです。
結構暑くなってしまうと、なかなかフルだと辛いものがありますね。
それでも中々走れない大会ですから、観光も兼ねて楽しめたと思います。
参加賞のＴシャツかっこよくなかったですか？
楽しかった感が伝わってきましたｗ
ハルカスは展望台も上られたんですか？
わたしはまだ行ったことがないので、次の帰省でいけたらいいなと思っています。
足の不調などを克服しての出場、無事故で何よりです＾＾
自己ベストはとりあえず２月の愛媛で挑戦かな。
特に、宮城の冷酒に東北のサンマの塩焼きは美味しかったです。
大阪マラソンでは全然走れなかったですね。地元のとくしまマラソンでは最初の１キロが８分で、それでも４時間はきれましたが。愛媛マラソンではもっとスムーズに走れるのでもう少しいい成績にはしたいです。
私は最近楽しく完走できれば満足するようになりました。
練習不足の私には記録を目指すのは無理ですね(*^^)v
rihitoさんは憧れですね☆
これからもガンバッテ下さい(^_-)-☆
それだけで十分目的達成です！
矢張り調整は大変ですね、前日のお買い物も楽しめ、美味しいものも＾＾
すべて犠牲の参加ではつまりませんんもの～
お見事です！（自己満足がベスト！）
どうやって自己ベスト出るんだろうって思います。
毎回走れないのが同じ距離で時間でっていうならともかく、大会の参加者数によっては差がありそう。
今度はマイナーなマラソン大会に出場されたらどうでしょう？
愛媛はもっと注意して走りたいと思います。
ほとんどタレント知らないので、確かに周りで、わー、きゃーっていう声は挙がっていましたが。
森脇健児さんくらいしかわからなかったですが。
急に暑くなり、水分を取りすぎたのもありますが。
次回にはもっと注意をしておきます。
愛媛マラソンも参加されるのですね。凄いわぁ。
ぜひぜひ、万全な体調で臨まれ、4時間の目標達成を祈ってま〰す。楽しいマラソンになりますように。
そのあと、すぐに、たかじんの委員会に出られたようでした＾＾もしかして、一緒になったかもしれませんね＾＾
この度の休みは、気温が、高かったので、大変でしたでしょ？
４時間は?c(ﾟ.ﾟ*) でもここらの３０分はその日の状況、体調で変わる範囲かな
調子が良ければサブ４、調子が悪けりゃ30分オーバー。そんなものでは・・・
気温が２５℃とは少し暑すぎますねェ、そのせいじゃないの？