Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


背筋シャッキリ!

ダンス!ダンス!ダンス!ww爺無理すんなょ♪

もらったステキコーデ♪:49

                   腰痛めないようにね♪

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2014/10/07 20:34
昨日はありがとうございました<(_ _)>
言われてみれば・・
学生時代から 腹筋はたくさんできても 背筋さっぱりだったんです
先々月 腰痛になり PC操作するのもきつかったので 訪問お休みさせてもらった時
ちょっと 痛みましになったら えびぞりすればいいよ~って教えてもらって
怖々やったら 結構 楽になったのも そういう理由かも知れませんね~
今年はもう腰痛になったから もう当分大丈夫って思ってるけど
寝る前 えびぞりやってみますね~ありがとぅ~ヾ(〃^∇^)ノ♪
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2014/10/06 20:28
ワクワクされてもね~( *´艸`)クスッ♪
寝ても起きてても痛くって ゆういつ 車の運転だけはOKと言う 変わりものの腰痛なんです
いまあるさんに出会う前 この前 寝込んでたんですよ~
もっと早く出会いたかった(゚_゚i)タラー・・・
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2014/10/06 18:28
こんばんわぁヾ(*^▽^*)〃
激しいダンスなのでしょうか?( *´艸`)クスッ♪
本当 腰 痛めないようにね~
私は 年に一度ぐらい 原因不明の腰痛になります
病院に行っても 異常認められず でも 何をしても痛いんですよ
・・・だから ダンスはやめときますね(ノω`*)ププー♫
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2014/10/06 07:21
万が一 腰をやっちゃったときには。。。
調体をよろしくお願いします m(_ _)m
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2014/10/06 03:04
年寄りの冷や水w
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2014/10/06 00:05
もっと、踊ってくださいw
おどりこさん^^



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