Nicotto Town


調体師いまあるの健康ブログなどww


お題:ヤってみたいスポーツ

スポーツはかなり制限されてるのでやれないことも多いんですょww

ただ、できてたことはやれるはず!と言う思いで筋トレはしてます。
足腰を弱めないためインターバル速歩が良いってNHKで放送してたねw  *アイテムゲット

チャリものってますw先日ヘルメット購入しましたww

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2014/09/19 16:39
こんにちは^-^

私も見てましたwで、さっそくやってみました。ちょっとだけですけど。
早歩きもけっこうキツいです^^;完全に運動不足です・・・



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