ギャバ
- カテゴリ：日記
- 2014/07/14 04:54:39
ギャバは、体内に存在する、アミノ酸の一種で、肥満防止、ストレス解消、脳の働きを高める効果があります。
○ トマト
○ ジャガイモ
○ 発芽玄米
○ なす
○ ぶどう
○ みかん
○ メロン
○ エノキ茸
○ チョコレート などに多く含まれます。
みなさん、どんなものが好きですか。
takeru
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・・・・それなのに私は何故デ・・・いえポッチャリ？？(笑)
あとは大丈夫!!
ギャバ入りチョコレートが摂りやすいね
特にチョコレートがいいですねー。
おいしくて身体にも良いのは最高です♪
さっぱり系ならトマトがいいです
でも、ぶどうは大好き。
茄子も大～好き。