Nicotto Town


ケン☆☆☆ケン つぶやく・・・


昨日の晩ゴハン

ひまわりの勇者

もらったステキコーデ♪:19

昨日の晩ゴハンは

野菜炒め用のミックス野菜を
使って手抜きの野菜炒め

そして、名古屋生活以来久しぶりに
鶏もも肉のグリル焼きを作りました

鶏もも肉を塩コショウとカレー粉で
下味をつけて
魚用のグリルで
最初は皮を強火でパリッと焼いて
裏返したら中火で中までじっくり火を通します
仕上げに強火でちょっと焼いたら
出来上がり

鶏肉はグリルで焼くのがいいよねぇ
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪

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2014/05/14 10:32
あたしも糖質抜きってやってみたいんだが、
イマイチふみだせないわ~; 炭水化物って基本じゃん?ww
アバター
2014/05/13 23:14
おぉ~美味しそう~!!( ̄¬ ̄*)じゅる

カレー風味っていいね♫
今度やってみよう~ヾ(ღ◕ܫ◕)ノ



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