みなさん、ごめんね。
- カテゴリ：コーデ広場
- 2014/02/21 21:15:36
復活しました。
もらったステキコーデ♪：17
昨日は訪問をお休みしてしまいました。
みなさんごめんなさい。
実は鬱っぽいところがありまして
昨日は一日中起き上がれず、ご飯も食べれず
横になっておりました。
がんばろうと思えば思うほど
プレッシャーになり、完璧に仕事をしたいと
思えば思うほど、参ってしまいます。
情けないです。
期待されるとそれに応えようと一生懸命になってしまい
空回り。
よくあることです。
どうやったらできるのだろう・・・
考えると眠れなくなります。
ごまもこう見えて弱い人間なんですよ(#^.^#)
今日は何とか起き上れて会社へ行けました。
そんな時に限って
会社の方針発表会の司会です。
600人の前で司会しましたよ。
明るく元気に！元通りになりたいです。
失礼しました。
あまり無理しないようにして下さいね。
いっそ、のんびりしてみてはどうですか^ ^
リアルが忙しいときは、ニコタお休みは当然です
何か、気分転換できることがあるといいのですけれどね
とりあえず、
ゆっくり・ゆっくり
ですよ～
完璧になろうとすると、人間、無理するようになり、些細なミスでも、凄く、自分を責めます＾＾そういう事が重なっていくと、次第に、心の奥底で、自分は、ダメだと思うようになって、知らず知らずのうちに、鬱になっていきますよ＾＾
逆に、ダメでよいのです＾＾ダメな所、見せてあげましょうｗ 開き直ってｗ「ダメだから、だから、どうなんだ！ｗ」 ってねｗ
そう、考えると、自分が好きになって行きますよｗ
無理はしてはいけませんｗ 普段とおりに、頑張れば良いと思いますよ＾＾
いつも
誰にでも言うけど、
リアル第一！
ニコタは第２！
謝らなくて、良いとおもうぞ。
誰もごま♪さんの、健康を蝕んでまで返事が欲しいと思っていないからね。
安心してね〜〜！
もうさ５０点でＯＫだと思えばイイからさ
気楽にやろうねｗ
溜めこまないで 吐き出せ～～～！！
「わしは がんばっとるんじゃー！！」 これで ええんじゃない(*^ーﾟ)b
「弱い人間です」
「元通りになりたいです」
…ご自分で言えるのは、いいことなような気がします。
弱音は溜めこまず、どんどん吐き出すのがいいと思うので、
無理に強がらないで、つらいことはつらいと言えるといいですね。
酒＆カラオケで発散してます。。。＾＾；
頑張ったね・・・・
無理はしないでね♡
無理しないでネ♡
病気との付き合い方が、やっと分かってきた感じです＾＾；
病院で診断までされなくても、うつになる傾向の性格の人っているものみたいですね。
復活おめでとうございます＾＾
調子悪いときは無理しないでくださいね～＾＾
いつもありがとう。
ニコタの友達全員が。
ごまさんが言ってくれた言葉
頑張ろうと思わず、ほどほどで。これが僕の考えです。
すっごくありがたかったですよ（*^_^*）
ごまさんもね♪
私も仕事のストレスで、食事がのどを通らなくなったことがありました。＾＾
600人の前で、司会できるなんてすごいですよ！
それと、巡回できなくても 謝る必要はないと思いますよ。
ごま♪さんは真面目過ぎるとこがあるのかな？
弱いのではなく、むしろ頑張り過ぎてるような気がしますよ＾＾
一人ではいかないように
シンドイ時は、近くの人に頼ってね。頑張りすぎると息切れしちゃう。
ダラダラする時間も、必要ですよね。
ごまさんなら絶対のりこえられると思います。
おまけの病名も沢山ありますが、書ききれないので割愛しますが・・・。
私も以前、3年連続で冬季うつ（今の時期に寝たきりになってしまう状態）に悩まされ、
いっそ一思いに・・・と考えたこともありました。原因は就活です。
毎年二十数社にエントリしたり、書類を送ったりしても全て「御祈りメール」。
面接もしてもらえない状態が4年続きました。履歴書の「精神障害2級」が原因で
差別されたのでしょう・・・。こんな時は食事ものどを通らず、お酒と煙草だけで
あとはトイレ以外で床から上がる事はありませんでした。
その半年後、市役所のバイト面接に合格して現在3年4カ月。何とかなっているのですが
また人間関係で辛い事があり、毎日飲まないとやってられない状態です。
アルコール依存症の薬を飲んでいてもこの調子・・・。
まあ、これは私の戯言です。
まず言える事は、ごまさんは弱くないです！←ここ重要
ここ一年、色々あって精神的に疲れているのが原因かもしれません。
精神的に緊張していたのかもしれません。
とりあえず、10日位休んでみて好きな事やるのはどうでしょう？
パソコンでもよし、水泳でもよし、ちょっと旅するのもよし。
このような気分転換が効かないようならば専門のお医者さんに
診てもらうのがいいかもしれません。
あまり我慢して悪化してしまうと治りが遅くなってもよくないですし・・・。
とにかくまずはニコの巡回を止めて、一旦受けの体制を取りましょう。
私もうつ発作の時、それで3カ月ばかり巡回を止めた事があります。
巡回は結構精神的に疲れるので、控えるのがいいかもです。
お大事になさって下さい。ヨンダースより
がんばりすぎなのでしょうか。
無理しないようにがんばりましょう
ニコタでおもいっきりぶちまけましょう(^o^)