阿波吉野川ハーフマラソン大会
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/10/27 20:31:58
気持ち的には、ハーフマラソンなので余裕で自己ベストを更新できるものと軽く考えていたのがそもそもの間違い。結果としては、自己ベストかどうかは別として、ベストの１分前後。こんなはずでは。
１０キロまでは何とか、目標タイムをキープしながらいい感じで走っていたのですが・・・
ここらで気がついたこと、周りに女性がいない。ずっと前方には一人いるだけ。なんて考えていたら、１３キロと１５キロで女性に抜かれてしまった。なんとも。
今日こそは一人にも抜かれないようにと思いきや、１０人以上抜かれたかも。
決して足が痛くなったわけでもないですが、早く走ろうと思っても続かない。
昨日の２０キロが効いたか、今朝の５キロのせいか。それとも、長袖とスパッツが暑すぎたか。
そんな言い訳はさておき、とりあえず去年のひどいタイムは挽回。それでもハーフの１分の壁はきついぜ。
また、明日から練習じゃ。自分には負けたらあかん。
（本当は、長い距離の練習ばかりしていて、短い距離を早く走る練習ができていない）
ぼくは速くないですよ。ただ、ベストタイムの時は長距離練習よりも、１０キロを毎日速く走れるように練習していたので、ハーフでも自分なりに速くはしれたかな。でも今は、フルで体力を付けれるように夏場長距離練習をやってきたので、ハーフのスピードがきつかったみたいです。
練習、練習の日々なのですね･･･｡
どうぞ、風邪を召さぬように･･･｡
すんごいペースで走ってそうですね。かっこいいー
自分はゆっくりですが、沿道の人とハイタッチするのも楽しいですよ～ｗ
たまには休養もとって下さいね。
もちろん、ハーフは前半１０キロで走れるだけ走っても、まだ力は残っていますが、
フルとなると３０キロからが大変な壁です。
コメントありがとう。時計のスイッチを入れ方がまちがって、３分ほどロスがあって、その分、結局ゴール地点で遅くなってしまいました。ベストの時は、前半余裕で後半追い上げたのでそのときは気持ちよかったですが、反対は何となく、抜かれるのはいやですね。
コメントありがとう。４月以降、ずっと土日３４キロずつ走ってきているので、余裕かなってところでしたが、スピードを出してのレースとなればやはりきつかったです。
ハーフマラソンは、思いっきり最初からとばしているのでそれなりにキツイですが、確かにフルマラソンよりは楽です。
ハーフとフルじゃ違うんだ・・・知らなかった
負けず嫌いのrihitoさんを発揮して頑張ってください＾＾
ハーフと長距離の調節が・・・・
でも上出来です＾＾前後の練習の距離を考えますと（ ＾ー゜）b
距離によって ペース配分とか だいぶ違うんですね～
すべてがベストな状態つくるのは たいへんですよね
でも凄いね、更新できなくっても、冷静で余裕を感じます～
練習は、目的によって変わるんですね～走ってればいい
というものではないのですね(^○^)
完走はすごいです。おめでとうございます。
おお、今日も練習ですかぁ～！頑張れ。
タイムは惜しかったですね。
無理させずゆっくり休むのもトレーニングの
１つですよ。