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適度にスポーツをして汗をかくのもいいしこってりした物を食べるのもいいけどやっぱり タップリと睡眠をとることかなぁー♪
#日記広場：美容/健康
6374島
あららっ・・・大丈夫ですか!?
急に暑かったりするとね・・・
無理されずにネ!
はははー
特にないのかぁ・・・笑
あまり夏バテしないのかなぁ～!?
やっぱりそうですよね～!!
生活リズムも大切なんでしょうかね^^
札幌は昨日久々に３０度越え。
暑さに弱し、北海道人。
特にありませんｗ
ほどよい運動、ほどよい食欲 ほどよい睡眠・・・
やっぱり、それが一番いいですね（＾0＾）/ 私も一緒ですｗｗ