50ｍを１分で泳ぐ
- カテゴリ：日記
- 2013/08/10 22:24:34
今日は仕事でした。
パソコンに向かってもくもくとデータ作成
横には水筒を置いて水分補給しながら仕事
そう、今日から水筒を持参して水筒男子になりました。
室内でも水分取ってないと熱中症になるらしいので
気をつけないといけないですね。
仕事の後はプール
明日からはプールがお盆休みのため
１週間お休み。
なのでしっかり泳いできました。
メニュートレーニングでしたが
クロール５０mを１分間隔で５本泳ぐというものがありました。
ごまのスピードでは
５０ｍが５５秒くらいなので
ほとんど休憩なしで泳ぎまくり
水の中にいるのに暑くて暑くて
汗かいてる感じがしました。
ふーーふーーー
はーーーはーーー
息が切れながら泳ぎましたよ。
今日の泳いだ距離数は1500ｍでした。
疲れた～～～～～～～（＾－＾）
５０mを1分間隔で５本ですか。
お疲れ様です。
私も、５０メートル５５秒くらいです。
自分に厳しくトレーニング頑張っているんですね。
私も、負けてはいられませんね？。
私もやってみます。
私も早く泳げるようになりたいなあｗ
おやすみなさい
昔は自分も泳ぎに行ってたんですがオヤジになってサボってます。
おぉ〜っ教室でのスパルタ以上のような気がします。。。^o^
水筒持参って素敵ですね
デスクワークじゃない者としては、ちょっぴり羨ましいです
クロールができんのですよ！
健康に気を使ってがんばっているごまさんを
私は見習わなければと痛切に思います！
今年の夏はいつになく暑い気がします
夏バテしないようにねo(^・x・^)o ﾐｬｧ♪
熱中症怖いっすね
低体温症も怖いっすよー！
(´>ω∂`)☆
今日も暑くなるのかな？
熱中症は怖いにゃん！
それだけ泳げるのすごいです^^
ごまさんて絶対いい体してますよね・・・
あ、変態ぽいコメですみません><；
水の中は入っているだけで体力消耗しますよね＾＾
スポーツジムとかはお盆休みもやってほしいいな～ｗ
私が通ってるジムもお盆休み；；
プール同様、お身体の方も１weekお休みしましょう。
地面を歩くのもいいですよ。
ただ、汗だくになるので、昼間はねぇ(>_<)
いいですね〜✩
そして仕事終わりのプール♪
健康的で充実してますね〜〜Ψ( ´͈ ᗨ `͈ )Ψ
50mを55秒って結構早いですね... Σ(ﾟωﾟ)
僕は25mを30秒ぐらいだったけど、後半はペースダウンで1分を越してます＾＾；
とても5本は無理ですよｗ
ごまちゃんスゴイｗ
私も今日は走ってきました。
ニコ友さんの中には、結構ストイックに趣味？（スポーツ）に取り組んでいる人もいて、
結構影響受けてます。いいことは見習わなきゃね。
とても はやいのですね。。わぉ。。
まるで おさかなさんみたい。。にこにこっ。
プールにも
おぼんやすみが あるのですね。。
きょうは おつかれさまでした。。にこっ。