半身浴のススメ
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/09 10:27:12
私の日課のひとつに 半身浴 があります
疲れていても 疲れていなくても
夜に必ずお風呂につかるのです
アロマとあら塩をお湯に混ぜて
汗だくになりながら30分～1時間はいっています
その日あった嫌なことも
その日あった苦しいことも
半身浴で汗と共に流れてくれるから不思議
その後はゆっくり飲み物でも飲みながら1時間後には熟睡～♪
みなさんもいかがですか？
Grace's Way of Life
私の日課のひとつに 半身浴 があります
疲れていても 疲れていなくても
夜に必ずお風呂につかるのです
アロマとあら塩をお湯に混ぜて
汗だくになりながら30分～1時間はいっています
その日あった嫌なことも
その日あった苦しいことも
半身浴で汗と共に流れてくれるから不思議
その後はゆっくり飲み物でも飲みながら1時間後には熟睡～♪
みなさんもいかがですか？
おはようございます♪
昨夜も半身浴しました♪
夜おふとんで読書ですか♪
いいですね～♪
色々なゆっくり＆のんびり方法を教えてください♪
幸せです♪
ほんとですね～♪
ゆっくり＆のんびり が一番です♪
そう聞いています♪
熱いと長く入っていられないかも～♪
３８度くらいにゆっくりつかるものですもんね♪
いや～札幌の夏は夜になると涼しいから～。
なんだかんだと眠れるんですよ～。
熱さまシートってすごい話だね～。
☆みーちゃん
私も基本シャワー派なんですよ～。
だから夜半身浴するのに朝もちゃんとシャワー浴びています（笑）♪
熱めのお風呂はちょい半身浴には向かないかな～？
基本、うちの湯船は熱めで苦手なんです（笑）
いいなあ（＞∀＜）
私なんか１時ぐらいまで眠れなくて結局
熱さまシートはって強制的に寝たんですよ～ｗｗ←
おはよう♪
昨夜も半身浴40分やりました～♪
いい汗かきましたよ～♪
それから眠るとぐっすりです♪
私もやってみようかなぁ（＾＾）/
お久しぶりです♪
ヨガのポーズいいですね♪
特にネコのヨガポーズならＧＯＯＤ♪
狭いか...
☆りゅうさん
そうなんですか～下半身が問題なのですね～。
肩までどっぷり～♪
今晩もアロマ半身浴しま～す♪
半身浴もいいけど肩までどっぷりもいいな～♪
何はともあれ、お風呂は幸せ♪
ヨガのポーズをして全身浸かるんだよ～この季節の風呂は・・・・
すっごい♪
アロマに詳しいんだ～♪
私はすすめられたアロマエッセンスを買って半身浴に使っています♪
時々コンセントにつないで温めて香りを楽しむろうそくを使わないアロマやりま～す♪
なつきちゃん、ぜひ資格を取って効果的なアロマを教えて♪
ちょっと資格を大人になったらとろうかなぁと思っています♡
なのでなつきはちょっとアロマなら詳しいですよｗｗｗ
半身浴はあまりしませんねｗ
肩までつかるのがなつきは好きです♡
は～い♪
伯方の塩でもＯＫです～♪
東急ハンズとかに「イスラエルの死海の塩」とか
半身浴向けのが置いてあります♪
伯方の塩でもいいんだｗ
イスラエルの死海の塩ってなんか名前だけですごく効きそうΣ(- -ﾉ)ﾉ ｽｹﾞｰ
温泉ですか～♪
私はあまり好きではないので温泉には行きません。
伯方の塩や赤穂の塩もいいけれど...
アロマと一緒に半身浴するなら、だんぜんイスラエルの死海の塩がオススメで～す♪
温泉好きな俺も半身浴で30分以上浸かってますね～(´ー｀)～
あら塩も効くんだφ(．． )ﾒﾓﾒﾓ
じゃ～やってみようかな・・・
『は･か･た･の･塩～！！』
私は家族で一番先に勝手にアロマとあら塩入れて入っちゃう♪
そして長湯するからきっと嫌がられてる～♪
でも最近はいい入浴剤もたくさん出ているから効果はあると思いま～す♪
あたしもやってみようと思いつつも、
母が・・・いつも買ってきた入浴剤いれちゃうからー＞＜