平和は個人から始まる
- カテゴリ：日記
- 2013/07/17 02:06:02
平和を始めるのは自分から。
ホ・オポノポノって儀式があります。
「ありがとう、愛しています」そうつぶやくだけです。
でもうまく行かないと悩んでいる人もいます。
もしかしたら、あなたの中には「悲しい」記憶や、「つらい」記憶、怖い、寂しい記憶があるかもしれない。
その中には…どうしても解決したい記憶と問題があると思います。
どうしても解決したい問題をわざわざ書き出して「ありがとう、愛しています」と、つぶやいても余計に辛くなります。
それはホ・オポノポノではありません。
ただ作業をしているだけです。
またノートにホ・オポノポノの奇跡を信じて「ありがとう、愛しています」と書き続けるのもホ・オポノポノではありません。
ただ作業をしているだけです。
あせらないで・・・まずその解決したい！って気持ちが湧き上がった事を「ありがとう、愛しています」と、唱えてくださいませ。
今、ここ。いま、ここなんです。
いま、ここで、感じている感情、感覚、下した判断に。
「ありがとう、愛しています」なんです。
あとは体験してくださいませ。
感情がすぅーっとおさまるのを体験してくださいませ。
おもしろいですｗ。
イライラしていたら・・・「ありがとう、愛しています」または「イライラしてもいいよ」ってつぶやくと・・・すぅーっとおさまります。
クリーニング（ありがとう、愛しています）をしていくと奇跡を体験する人もいます。しかし、それは本来のその人の姿に戻っただけなのです。
特別な事ではありません。
いきなり運がよくなったりするわけでもないし、悪い事が起きなくなるわけでもありません。
ただその都度、「ありがとう、愛しています」
出来事、感情、感覚、判断に対して
いま、ここ。
いま、ここで感じている事を「ありがとう、愛しています」
そう繰り返して行く。
機械的に。
決して感情を込める必要はありません。
その記憶があなたのとこへ。
いま、ここに。やってきた時に。
「ありがとう、愛しています」と、
唱えるだけです。心で思うだけです。
大切なのはそこです。
いま、ここなのです。
いま、ここ。
いま、ここで感じた事に「ありがとう、愛しています」と、唱えて行く。
心でもかまいません。
機械的に。ただ繰り返して行く。
すると、ナチュラルな状態に戻れます。
不思議と。
平和は自分から始まる。
あい
そうだね、ひとりひとりの心の中から、始まるよね＾＾