暑さでばてました！(-.-;)y-゜゜
- カテゴリ：日記
- 2013/07/11 06:41:08
昨日は畑の斜面の下草刈りをしました。
面積は、500㎡程度でしたが、傾斜角度が30°くらいに加えて
梯子に乗っての作業でしたので、重労働でした。
暑さも凄かったので、休み休みしながら水分補給をして
午前中で終了できました。その間スポーツドリンク2リットルと
冷茶を１リットル飲みましたので脱水にはなりませんでしたが
炎天下での重労働でしたので、疲労が凄く、家に帰ってから
シャワーを浴びてからは、昼寝の連続でした。
晩ご飯は食べている内に眠くなってしまい、早々に寝ました。
今朝はそれほど疲労が残っていませんが、年を考えて作業をしなくてはと
反省させられた昨日でした！
肥料の散布だけで、お昼を過ぎてしまったので摘果は今日にしました。
無理をしないでぼちぼちとやろうとしています！
体が暑さに慣れてくるまであまり無理をなさらないようにして下さい
お疲れ様でした ＾＾ｖ