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・・・手軽にできて、効果のあるものがあるなら、ぜひ教えて欲しいw。まぁ、基本は規則正しく早寝早起き、三食きちんと食べて、暴飲暴食を慎む、なんだろうけど、それができれば苦労はないわな。
217118島
甘いので呑みやすくソーダー割なんて
よござんすよ
スライスオニオンに、りんご酢をかけて、毎日食べてますよ。