ダイエット１周年〜♬
- カテゴリ：日記
- 2013/06/17 16:05:08
とは言っても私ではなく主人です。
１７５㌢８２㌔の完全なメタボでした。
おっとりした性格もあってほぼトトロ(^^ゞ
昨年の６月に「このままだと糖尿になる」
っとお医者様に言われて一難発起！
なんと半年で１０㌔減に成功(*^_^*)
そこから２ヶ月で２㌔減らして以降は７０㌔を維持してます。
食事代は減るは体調は良くなるは
動きやすいし見た目も少しはいい？かも？
ま〜いいことずくめです。
なによりいいことは
ん１０年体重が変わらない嫁に嫌味を言われない事かも？
食事側の補佐、お疲れさまですb
夕飯と朝食の置き換えなんです。
夜が遅いので超軽くすませて
翌朝に皆の夕飯メニューを食べてます。
半年で10キロって羨ましいです(ノ´∀｀*)
私もダイエット頑張りますww