オススメの夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/06 12:42:52
そういえば、前回のお題、ガンダム旅行書いたときにカテゴリが一致しちゃって、
気がついたら、アイテムもらってましたｗ
わたしが行きたい国は、スペースコロニーだったということで(/-＼)
さて、今回のお題は・・・
オススメの夏バテ解消法かぁ・・・
んー・・・・
基本的に夏バテってしないんですよね（汗
なので特に解消法も・・・
バランスよく、食事を食べる！
とか大事なのかもしれませんね～
・・・・いや、食べてませんけどね？ｗ
お久しぶりです＾＾
たしかに、食欲が落ちる前に対処しないと厳しそうですね・・・
普段から、バランスよく食べることが大事なわけですね(/-＼)
＞gardeniaさん
絶賛ですか＾＾；；；
気をつけてくださいね＞＜
おっしゃるとおり、バランスよく食べる、ですが、
暑すぎて食欲減退、食べられなくなってしまった年にやりました。
食べられなくなる前に対処しないと、と学びました。
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) ウンウン
意外と元気なんですｗ
バランスのいい食事が勝因ですね(/-＼)
健康なのね、意外とｗｗｗｗ
行ってみたいですよねー(*ノノ)
いつになったらいけるんでしょうね・・・
いろんな店のロールケーキを食べると、栄養のバランスも取れて、
体にいいらしいですよ＾＾
サイド６とかｗ
ばてないんだー。いいなー。
やっぱロールケーキたべてるから？
コタモさんも、夏ばてないんですね～
いいことですね(/-＼)
バランスよく、色んなケーキ食べて元気にがんばります＾＾
＞ひろちゃんさん
ひろちゃんさんも、夏も元気なんですね～
エアコンは付け過ぎてると、体に良くないですからね・・・
熱いラーメンは、夏でも普通に週一で食べてます(*ノノ)
睡眠時間は平均的に短いので、大丈夫です＾＾
エアコンもほどよくかかり、ぐっすりと眠れますし、
ただし冬場よりは熱い食べ物があまり食べられませんね。
睡眠不足は夏バテの引き金になると聞きますので
十分な睡眠をとるようにしています。
だから、食欲が落ちることなんてない。。。
マコトさん。。。
バランスよく食べて、いつまでもお元気でいられるようにしましょ。。。笑
うんうん、バランスのいいスイーツですね♪
野菜入りのケーキなんてあるんですか！
でも、わたしの口に入れるわけには行きませんね(/-＼)
まぁ、最近は野菜入りのケーキとかもあるしねぇ＾。＾
お野菜嫌いのマコトにはぴったり？？
あらら、夏ばてですか・・・
冷房体にはよくないですからね～
でも切ると暑くて死にますが（汗
ケーキをバランスよく食べたら、夏ばてしません。
むしろ野菜は避けるべきですね！
宇宙もいきてるうちに行ってみたいですよね(/-＼)
＞ぴとみんさん
野菜なんて食べなくてもいきていけます。
むしろ、ケーキが大事なんですよねヽ（｀Д´）ノ
暑いの嫌いなので・・・・
あと、寒いのも嫌いです；；
お持ち帰りのケーキ・・・
確かに夏はつらいですね＞＜
夏バテしないのに夏は好きじゃないんですね＾＾
わかった～お持ち帰りのケーキが溶けちゃうからでしょｗｗｗ
冷房に当たっている今年はバテバテです～。
何でマコトさんはバテないの？？ （笑）
食事も、バランス良く取ってるのに～。
スペースコロニー、私も行きたい！！
宇宙って良いですよねｖｖ
一番にきてたんですか・・・
閉じててすいません＞＜。。
面白いのは、天然なのでOKです！(何
あずーさんも、夏ばてしないんですね～
いいことですね(/-＼)
バランスよく、いろんなケーキ食べてますよ＾＾
睡眠時間は毎日4時間寝てるのでばっちりです(/-＼)
倒れないようにがんばりますーｗ
＞mariさん
ええええ！？
こんなにバランス取れた食生活なのに・・・
いろんなケーキちゃんと食べてますよ！
＞泰山娘娘さん
間違って閉じちゃってました＞＜
スペースコロニーいいですよね～
いつかあんな世界が広がるんですかね？
野菜は食べませんよ＾－＾
＞りえちゃん
いえいえｗ
コメントないブログはさびしいので、さびしがり屋のわたしには無理です＞＜。。
意外と、しっかりしてるので、夏ばてはしません(/-＼)
糖分をビタミンに変える酵素を持っているので安心してます♪
野菜は敵です。
食べるなんてありえませんヽ（｀Д´）ノ
拒否になってたとはｗ
マコたん
おもしろ♪(*ﾉ∀ﾉ)
夏ばて私もしたことなーーぃｗ
夏バテ、しないの？細いのにね・・・
甘いもののおかげやね^ ^ 」
ＰＳ：野菜食べや！！野菜！！
スペースコロニー、いいですのー。行ってみたいですー。
そして・・・お野菜も食べましょう、ね？
う～～ん
まこっちゃんの食事が
バランスがいい？とは
言えないような
ｗｗ
それと、睡眠も大事よね♪
元気に夏を乗り切ってくださいましまし( ´ー｀)y－~~