負の連鎖。
- カテゴリ：日記
- 2009/08/05 16:18:25
今週、わたしはだらだら病。
やる気のない日々を送ってしまった。
でも、今日この負の連鎖を断ち切った！！！！！
市役所で用事を済ませたし、家事もこなした。
DVD見て運動もした。
動き出せば、なんてことなかった。
夜寝れんくて、頓服の量増えたから、朝まで残って起きれやんのが、いかんのやと思う。
睡眠をとるか、寝起きの良さをとるか、それが問題。
目標は、朝から頑張れること。
まりぽちのあーだこーだ
今週、わたしはだらだら病。
やる気のない日々を送ってしまった。
でも、今日この負の連鎖を断ち切った！！！！！
市役所で用事を済ませたし、家事もこなした。
DVD見て運動もした。
動き出せば、なんてことなかった。
夜寝れんくて、頓服の量増えたから、朝まで残って起きれやんのが、いかんのやと思う。
睡眠をとるか、寝起きの良さをとるか、それが問題。
目標は、朝から頑張れること。
そっかあ。
眠れるってのはいいことやに。
うらやましい。
夜11時半に寝ることもあるから、ニコッと生活がますます短くなってるなあ。
わたしも続かんのやけどな。
思い出したように時たまやっとるわ。
ナイトさん。
それでもお仕事やっとるからえらいよ。
あきかちゃん。
なるべく動くようにするわ。
頑張る。
動こう☆
なんとなく辛くて、今日も仕事をお休みしてしまいました。
この調子じゃだめだよなぁ・・・
アタシもDVD見て運動しようと心がけているんだけど
なかなかしないまま、一日が終わっていっている・・・
はい。
焦らず、焦らず。
一時期眠れなくて･･･今、わりと眠れるって事が、けっこう「幸せ」。
運動も、前より増やした。休みの朝も、起きれたらダラダラせずに起きる。
でもまた最近、悩みと共に眠れない時がある★ うん。焦らないでいこうねｗ
うん。
運動する。
気をつける。
気をつけろ。
カブトムシかあ。
暗いうちから出発せないかんなｗｗｗｗ
うみさん。
仲間かあ。
頑張って動こう！！
月さん。
わたしと反対やなあ。
無理せんとぼちぼちやってこう。
午後死んでいます（笑）
私も夏休みになって、だらだら病になってますが、頑張って治そうとしています。。。
本当に動けばなんともないんですけどね・・・。
そうすれば夜はスヤスヤだな（笑）