かなり健康オタかも＾＾；
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/17 15:09:06
ﾌﾞﾛｸﾞ広場のお題です✾(｡◠‿◠｡✿)
美容･健康は気をつけてますねぇ・・
通院している病院で定期的に採血・採尿の検査があって
１００近い項目チェックされて 貧血気味ですよなど
指摘されるからが まずありますな~(=^･ω･^)/
なので 朝起きたら
錠剤のサプリ飲みますｗ
１８種類アミノ酸 １２種類ﾋﾞﾀﾐﾝ類 ９種ミネラル が一錠に
はいっているやつです＾＾
ちょっとお高いのですが これ一種ですむのでありがたいです。。
あと朝は ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽか野菜ｼﾞｭｰｽ と無脂肪牛乳を飲んで
さぁ 今日も がんばろ～♪ って感じですかしらん。
基本 和食で
ごはん 味噌汁 魚 貝類 野菜 豆腐 ・・です。
だけどね・・
昨日もシュークリーム２個食べたな・・あははｗ
洋菓子系は ｶﾞﾝｶﾞﾝ食べているから 意味ないかもねヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉ；；
サティは炭酸好きなんでオロナミンCとかデカビタCのんでるっす
PC壊れててインできませんでした;;
覚えてますか?＾p＾
これからもよろしく✩
私もお菓子大好きで、ワシワシ食べちゃう。
「私って、食べれば食べるほど、痩せるのよね～」って、声かけしながら食べてる。笑