【公式お題】 とにかく ”溜めない”こと
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/17 05:35:58
もちろん世の中には ”これは溜めといた方がいい”というモノもあり
ますが ”これが溜るといろいろとヨロシクナイよ”というモノがありま
すでしょう？
その代表選手（？）とされるのが【ストレス】ではないでしょうか？
人間に限らず生命というものは日々【ストレス】に晒されながら生き
てゆくのが【宿命】なので ”ストレス・フリーな生活”などというモノは
あり得ません てか そもそも ”適度な”ストレスこそ生きる活力
の源だという言い方もあるそうで
”不足感（ストレス） ⇒ 充足（ストレス解消） ⇒ 新たな不足感”
という繰り返しこそが ”生きている意味”だということらしいです
では その【ストレス】とどうつき合って生きてゆくのか？
『とにかく溜めないこと』なんじゃないかな？とジオは考えてますが
”ストレスと上手につき合う・上手に発散する” これはこれで
「言うは易し行うは難し」の こちらも代表選手ですわねぇ（笑）
”運動をする”だの ”趣味に没頭する”だのは まだしも健康的な
方と言えるでしょうが ”酒に頼る”だの ”食欲に走る”だのはその
結果新たな不健康を呼び込むわけで・・・
とまあここまで考えてきて ふと想ったことなんですが
『（特殊な）趣味に逃げられるオタクは案外ストレスに強いかも？』
ということです（もちろんオタクだって ”自分の世界に耽溺する”こと
ができない程のストレスに晒されることはあるのですがｗｗ）
ま 言い方はあまりよくないですがストレスとの上手な付き合いには
『適度な ”精神の逃げ場所”を確保しておくことが大事』
ということなのかも知れませんね (^ー^*)ﾌﾌ♪
”ストレスが溜ると家中が綺麗になる”んですか？？
よしながふみさんの漫画に
”お料理をすると気持ちがリセットされる”
という台詞が出てきますが 掃除がストレス解消になるなんて
とても素晴らしいことだとジオには想われます＾＾
一度くらいジオ部屋を掃除してもらいたいくらいです
（レンジ周りや換気扇なんて掃除したことないですものｗｗ）
家中がきれいになりますw
無心になり 主に換気扇から始まり
普段、できないところを集中的に！！
ストレスの種類によっては有効となりますwww