早朝ランニングは最高
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/04/04 20:09:32
今朝は最高に良かったです。
もちろん、ランニングはかなりキツイですが、夜明け前の澄み切った空気の中で、町の中を走るのは実に気持ちいいです。
特に今朝は、心地よく、２日休んでいたので足の方も快調。・・・でも、休むと身体は重くなります。
ランニングに欠かせなくなってきた携帯プレイヤーは、ブラームスの４番と３番を聞くことができました。
特に、３番の３楽章、ぼくのはワルターですが、何度聞いてもこころが洗われるようです。
１１キロを１時間程度の比較的ゆっくりしたランニングですが、午後からの仕事にはかなりダメージがきています。水分補給とおなかがすく事と、眠いことです。でも、かなり慣れてきてはいます。特に今日みたいに、たくさん会議資料を作る場面ではね。身体が持たないぞー。
明日の朝は、走れたら、ドボルザークの新世界かな。
新世界の２楽章は、ランニングにはあまり向かないですね。
早朝、澄み切った空気の中で聞く音楽はいいですよ。
ぼく的には、これからか好きです。寒いよりは暑い方が好きです。
「ドボルザークの新世界」ＰＣに入れて聴いてます☆
すごく 素敵な曲ですよね♪ (｡･ ･｡)ﾉ
rihitoさんの世界は優雅で華麗～
ちょっと、覗いてみたいな気がしますσ(ﾟｰ^*)
Alright?
お見かけ訪問です。
ｓｔｐです。