リハビリ日記 2013年02月26日 ３５回目のリハビリに行ってきました。

昨日はリハビリ痛を軽減させるために関の湯＠いわき市の温泉まで行ってきたというのに・・・。
手首につけるキーベルトで左手首にアレルギーを起こし、ユックリ入れず不完全燃焼。
だけだったらまだしも、見事に皮膚炎に進行して昨夜は痒みで寝付けませんでした。

整形外科（内科も診察可）とは言えお医者さんはお医者さん。
市販の適当な痒み止めを買うよりはマシかと思って受付で
「痒み止めの処方は可能ですか？」
と聞いてみる。
可能との事で診察を受ける事に・・・。

空いていた事もあってスグに（カルテの準備程度しか待たされずに）中待合室に呼ばれ、中待合室にも誰もいなくて・・・。
受付して１０分後には診察を受けてたりする（＾＾；

手首が痒い事を報告し赤くなった部分を見せると、皮膚科経験のある看護師さんと二人ががりで問診。
接触性皮膚炎との事でお薬の処方箋をいただけることになった。
痒み止め効果のある薬なら何でも良いと思っていたし、今からじゃ皮膚科はドコも終わっているだろうし・・・。
コレで昨夜のような痒みで眠れないって事もないであろうとチョッチ安心してリハビリ室から呼ばれるのを待つ。

待つってほど待たされずに呼ばれてマズは温め。
今日はチャンと電気で温めるほうに誘導されて一安心。
痒みがあるので吐き気も温め痛も気にならないレベル。
手を上に向けると痒い部分が袖口に当たるし（更に痒みを誘発させる）、下を向けると膝に当たるし・・・で、左手を浮かせたまま１５分間我慢します。
途中で親指を膝につけて手首の部分だけ浮かせれば良い事に気付く（＾＾；
温めのメーターがいつもより１メモリ高かったんだけど熱いとか辛いという事もなかった。
ってか、痒みでソレどころでは無かったと言うのが正しいカモ。
温めのパットを外す時、いつもは右手が引っ張られないように左手でガードするのですが、今日は左手が痒いしタダレてしまった部分が紐で擦れでもしたら絶対痛いのでパス。
チョッチ（レベル０．５）痛みがあってチャンとガードしないとダメだなと思った。

次は上肢交互運動。
取っ手を持つので袖口が擦れる事も無く、左手は問題なかった。
右手も上げるのは問題ないが下げるのは普通で（始めの一回だけ）レベル２、肘を外側に向けるバージョンでレベル７の痛みあり。
痛みに備えてユックリ下ろすのですが、その時点でスデに怖くて力が入っちゃっている。
リラックスしなきゃいけないのは分ってはいるけど、チキンにはソレが難しいのです。
チョッチでも痛いとビクンとして変な力が入って激痛に変わってしまう。
激痛が来ると今度は痛みで力を抜く事が出来ないと言う悪循環。
悪循環のせいか痛みレベルが上昇している気さえする。
ということで前回同様、今日も３セットも出来ずじまい。
終わりのアラームが鳴っても痛くて取っ手から手を離すために握った手を開く事さえ痛い。
フリーズ中に終わってもフリーズしているのを分っている看護師さんが助けに来てくれるのは不幸中の幸い。
痛い時は「もうリハビリ辞める！」とか思っているのに助けてもらったりすると、ケロッと忘れてしまうのは、私の良い癖か？悪い癖か？

お会計もスグに呼ばれてリハビリ後痛がレベル５。
痛くてグダグダしてしまう。
今日は処方箋を出してもらったので５３０円。
千円札を出し、お釣りは財布にしまうのを諦めカバンの中にダイレクト投入（＾＾；

車に戻ってもリハビリ後痛がレベル４。
痛くて運転する気になれない所だが、今日は痒みの辛さがソレに勝ってしまう。
運転中ぶり返し痛の様な微かなズキンに襲われるが辛うじて運転は出来た。
が、安全面から考えるとリハビリ後痛が酷い時の運転はしない方が良い。

かかりつけ薬局で待望のお薬＠アンテベート軟膏0.05％をゲット。
薬剤師さんに「強いお薬なので数日で良くならない時は皮膚科を受診する様に。」と念を押されてしまった。
家に帰るまで待ちきれずに車の中で薬を塗ったら・・・。
メチャクチャ痛い（Ｔ０Ｔ）
我慢できずにティッシュで薬をふき取っちゃったよ。
ソレでも痒みはカナリ軽減される。
が、痛みで凹んでしまったので薬局のお隣のお店でジャム＠今日は特売日で６９円である事を思い出しチョッチお買い物をしてから帰宅。

夕食後に今度は「痛いカモ？」と覚悟を決めてから再チャレンジ。
それほど痛くなかったのでホッとした。
今（お薬を塗ってから約３時間後）は赤みもカナリ引いて、痒みもレベル１＠テレビを見てれば忘れられるぐらいに落ち着いた。
若干の腫れがマダ残っているのけどね（＾＾；

今日のお会計５８０円からいつものリハビリ代３２０円を引いて２６０円。
薬局で支払ったお金が３４０円なので、合わせても６００円。
買おうと思っていた市販の痒み止めが９８０円だったからヤッパリお徳。
量的には市販薬の方がお徳かもしれないけど・・・（＾＾；
素人判断するよりは専門の科は整形とは言えお医者さんに処方箋を出して貰ったお薬のほうが安心。
もっとも、皮膚科にいければ一番良いのでしょうけどね・・・。

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