体を温める運動～
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/02/17 21:28:39
最近全然やってません・・・
一時期ダイエットのためストレッチや散歩をよくやってましたが・・・心も体もなまっております(-_-;
毎日少しずつでも続けたほうがいいのですが、なかなか(^_^;
これから薄着になる季節、少しでも引き締めたいところです。んに。
雪うさぎ(^o^
最近全然やってません・・・
一時期ダイエットのためストレッチや散歩をよくやってましたが・・・心も体もなまっております(-_-;
毎日少しずつでも続けたほうがいいのですが、なかなか(^_^;
これから薄着になる季節、少しでも引き締めたいところです。んに。
冬が一番ダイエットに最適らしいですよね・・・でも美味しいものもいっぱいの季節でもある(^_^;
これからの時期は花粉も気になりますね(>_<)
お互い体調に気をつけて乗り切りましょうね。
今月はぜひ帽子を通して欲しかったのだが・・・いつの間にか黒頭巾ｗ
次のイベントも何か帽子でないかな？（邪）
私も最近運動不足気味ですー。(´･ω･｀)
外に出ようとは思うんですがこの時期は花粉が出てくるので
つい引き籠ってしまうんですよね [家|_-)))退却ーｗ
冬は新陳代謝を上げるのにいいので
ダイエットに良い時期らしいんですけどね(´-ω-｀;)
即座に着替えてやったわ
似合わね＾にも程があったんでな
わはははは
ﾌﾞﾌｯ(｡´✷ฺЗ✷ฺ)･;ﾞ.:’;、
運動不足は向こうの世界のせいなのかな？否定できない・・・(^_^;
とりあえずストレッチとデトックス頑張ってみようかな？
そちらは雪多そうですね・・・くれぐれも風邪等引きませんように(>_<)
そろそろデトックスに最適な季節、毒素排出もしなくちゃなぁｗ
今回のブログテーマですｗ
美容と健康のため、少しでも頑張っていきますねｗ
あちらで頑張り過ぎでふ
いまやったらロングブレスダイエットなど
どうでせうか？
運動不足で大変よ～(-_-;)
体力もなさすぎるからまずは体力作りだな～
・・・・・・・雪がなくなってからにしよっとwwww
(⌒▽⌒)頑張ってくださいね。