３０キロラン失敗
- カテゴリ：日記
- 2013/02/03 17:44:57
先週はインフルで長距離ランニングできていなかったので、今日こそはと張り切って朝６時出発。しばらくランニングできていないで、無理しない程度にとは思いつつも、来週が神戸のハーフーマラソンなので、前半少し力をいれて走ってしまいました。
その上に、ついでにと距離も片道１６キロを走って何とか２５キロくらいまでは持ちこたえたものの、２７キロで踏み切りストップ。ここから走れなくなり、２８キロでダウン。やはり３０キロにしておくべきだった。来来週のフルマラソン、大丈夫かなぁ。
ｓｔｐです＾＾
上手に疲労抜きの調整をして、頑張ってください。
オレも10日はハーフマラソンですｗ
一日たのしかったです＾＾
のりのりｂｂ
ｓｔｐです＾＾
コメントありがとう。少し寒そうですが、がんばります
コメントありがとう、無理しないで楽しむようにします
コメントありがとう。ぼくは食べ過ぎてパンパンでした。
コメントありがとう。まだ、軽くならないので、いいタイムでは無理かな!?
コメントありがとう。少しなまってます。体力つけないと。
尊敬ですね！無理しないでくださいね！
よろしくです＾＾
ｓｔｐです＾＾
でも二週後にはフルマラソンなんですね
すごいな、インフル後はやはり体力奪われてますよね。
それでも、２５キロまで走れる方が尊敬です。