リハビリ日記 2013年01月18日 ２５回目のリハビリに行ってきました！
前回のリハビリが辛すぎた事と診察もある日なので気分は凹み気味だったけど・・・。
２３回目のリハビリ後に買った新しいお洋服が行きたくない病を軽減してくれました。

１４：３０～１５：００までは内科でお世話になっている病院のヘルシー料理教室に参加。
ちなみに今日のメニューはカロリー半分で塩分も半分の茶碗蒸しでした。
という事で受付したのは１６時チョイ。
結構すいてたとはいえ今日は診察の日。
合唱仲間の方と会ったので雑談してたら中待合室（次の人とその次の人が入る）に呼ばれた。
中待合室には誰もいなくて次診察かと思うと心の準備が・・・。
前の人が時間がかかっていたので丁度よかったってトコロ。

診察では薬の効き具合を聞かれ痛みは軽減されたモノの吐き気が辛いと言った。
吐き気の状況を聞かれソレに答えた後、「胃潰瘍のお薬を出しますね。」と・・・。
薬の副作用で胃が荒れてしまった事もあるだろうけど、痛みのストレスでイライラしたり落ち込んだり前回のリハビリ後にはマジ泣きしたりと胃潰瘍になる心当たりはありすぎますが・・・（＾＾；

【お薬メモ】
＊スミルローション３％＠経皮鎮痛消炎剤
１０月２３日に６０ml処方。
入浴後と痛い時に使用する。
現在も継続使用。

＊メロキシカム錠１０ｍｇEMEC＠炎症止め
＊イノマール錠２×２＠胃粘膜の保護薬
１２月１４日に１４日分
１２月２８日に１４日分処方。
夕食後２種類一緒に使用。
効き目が弱いので強い薬（トラムセット）に変更。

＊トラムセット配合錠＠慢性疼痛の鎮痛作用薬
１月１１日に７日分処方。
夕食後使用。

という経緯を経て今日（１月１８日）の処方。
＊トラムセット配合錠⇒継続使用
＊ドンペリン錠１０＠吐き気止め
夕食後２種類一緒に使用。

＊ニザトリック錠１５０mg＠胃潰瘍治療薬
朝食後と寝る前に使用。

診察後はリハビリです。
まずは温め。
温め前から１～２レベルの痛みアリ。
温め中痛みレベル上昇。
レベル３ぐらいかな？
イヤだけど我慢できないってほどではない。

と、先に温めが終わって上肢交互運動を始めようとしたオジサンの様子が変！
どうやら肩関節を脱臼してしまったらしい。
先生の診察を受けた方が言いという事で看護師さんワタワタ。
という事で私の温めが終わっても看護師さん来てくれない。
１人で外そうにも無理な事は経験済み。
余熱でポカポカしながら待つ。
余熱はレベル１ぐらいしか痛くないので待つのも苦ではない。

それほど待たされる事もなく看護師さんが来てくれて上肢交互運動に入ります。
前回よりはチョッチはマシになった。
普通バージョンではユックリならレベル１程度しか痛くなかった。
上げる時は余裕で普通の速さでも痛くない（＾＾
肘を外側に向けるバージョンも上げる時は問題なし。
下げる時は流石に痛かったけど、一番痛い所でレベル６ぐらい。
痛い時は肘を内側寄りにするというズルをしたので泣くほど辛いという事はなかった。
やはり終わりのアラームが鳴った時は肘を外側に向けるバージョンで下ろしている途中。
ユックリ取っ手から手を離して痛みが出ないよう慎重に下ろします。
看護師さんに苦笑されてしまいましたが、痛いよりはマシ！
ズルをしていたわりには取っ手を握り締めていたらしく手のひらに後がついちゃった。
それにリハビリ後の運動痛もレベル４程度アリ。

運動痛が不快で上着を着る気にもなれず呆然としてしまった。
お会計も処方箋が出るので少し待ちます。
待っている間に一段階痛みが引いて何とかお会計も済ませられた。
車に戻って今回はイライラ。
コレでは胃潰瘍に良くないとご褒美のポテチ（コレも胃潰瘍には良くなさげですが・・・。）を買いに行く事にしました！
かかりつけの薬局がドラッグストア併設店なので先にお薬を受け取ってからお買い物。
肩のサポーターと言う商品があったのでゲット。
勿論ポテチもゲットして帰宅した私です。

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