リハビリ日記 2013年01月11日 ２３回目のリハビリに行ってきました！

関節注射の覚悟はしたモノの怖くて支度に手間取るチキン（＾＾；
それでもナンとか１６時には家を出て１６：１５分に受付出来ました。
待っている間も心臓がバクバクしちゃって血圧１７０超えは確実かと・・・。
リハビリだけの時と違って待ち時間も結構あるので怖い思いが大きくなってしまいます。

いよいよ名前を呼ばれて診察室に入ります。
良くも悪くも変わりがないという事でやっぱり注射か？とビクビク。
が、心配したのがアホらしいほどアッサリと「飲み薬を変えてみましょう」という事で終了。
とりあえず薬を変えて１週間様子を見てからその後の方針を決めるらしい。
そんな説明もあったが、診察室内には３分もいなかったカモ。

診察後はリハビリです。
いつものようにまずは温め。
温めるパットをつけてくれた看護師さんが話し上手で年末（水戸まで運転した時）に肩を温めていたら痛みが出た事とか先生にいえなかった事も吐き出せたので気分が軽くなるような気がした。

「変わりは無いですか？」
と聞かれ
「良くも悪くも無いです。」
と答えると
「悪くなったら困るけど、良くならないのも困るね。」
と・・・。

温め終了間際に１レベルの痛みを感じた。
記録を読み返してみるとこの前の診察の時も同じような痛みがあったようだ。
チキン＠診察怖い病が影響しているのかな？

次は上肢交互運動。
今年に入ってから同じ事ばかり書いていますが・・・。
普通の上げ下と肘を外側に向けるバージョンでの上げる方はレベル１以下の痛み程度。
が、肘を外側に向けるバージョンで下げるのが痛すぎですで、レベル６超えてるんじゃないかな？と感じる。
痛くて下ろせないけど、下ろさないと痛くてしょうがないというジレンマ。
注射ならメチャクチャ痛くても１分弱で終わるはずだから、やっぱりその方が良いんじゃないかと思ったよ。

リハビリ後の運動痛も３～４というレベルでお会計も出しにくかった。
車に戻ってもスグに運転できない状況。
痛みと中々良くならない苛立ちで涙が出てきた。
車内でチョッチ泣いたら何だかスッキリして買い物に行く気になる。

買い物の前に薬局に移動してトラムセット配合錠＠新しい薬を出してもらった。
今までの薬よりも強いものらしく
「あまり良くなっていないのですか？」
と聞かれまた悲しくなっちゃったよ。
副作用でめまい･眠気・吐き気・便秘等があるかもしれないとも言われた。
チキンな私にそんなこと言ったらそんな気がしちゃうカモですが、実際に症状が出た時に薬のせいと分っていた方が安心かな？

お薬を受け取った後はリハビリを頑張った自分にご褒美としてお洋服を買いました（＾＾
次回の診察に着て行くつもりで肩を出しやすい前開きのチュニックワンピースとその上に着る予定のモコモコした服。
次回の診察は薬の調整ぐらいだとは思うのですが、念のために肩の診察がしやすい服で行くつもりです。

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