朝ラン
- カテゴリ：日記
- 2012/12/16 16:08:08
今朝は７時から３０キロランを３時間で行って来ました。
行きは、追い風でしかも下り坂、でも、帰りは上り坂の向かい風が、３キロほどしかも、２５キロぐらいから続くのできついのですが、なんとか、完走できました。
そろそろ、シューズのゴムも禿げてきたし、新しいのもほしいけど。
２月のけがから、やっと３０キロも完走できるようになりました。来年のフルには、できれば自己記録更新したいですね。
何でも屋のブログだヨン
最新記事 |
今朝は７時から３０キロランを３時間で行って来ました。
行きは、追い風でしかも下り坂、でも、帰りは上り坂の向かい風が、３キロほどしかも、２５キロぐらいから続くのできついのですが、なんとか、完走できました。
そろそろ、シューズのゴムも禿げてきたし、新しいのもほしいけど。
２月のけがから、やっと３０キロも完走できるようになりました。来年のフルには、できれば自己記録更新したいですね。
最新記事 |
もちろん、朝飯後ですよ。
ほんまに、歩けないぐらい痛かったですね。
いまは、３０キロ走っても、歩けます。
コメントありがとう。夏に買ったシューズが、この前の３０キロでついにすり減ってきました。足にダメージないように、早めにおニューを買わないと。
「朝めし前！」って、えっ朝食を食べた後ですか(^-^*)
なのにここまで・・やっぱりrihitoさんはすごい！
自己更新記録もまじかですね＊＾＾＊
ケガの具合も順調に治っているなかな・・・自己記録更新ガンバ♪