Nicotto Town


2024年こそは穏やかに過ごしたいね♪♪♪


スカッとしました♪

今夜は、今月(12月)最初のエアロビでした。
毎月、インストラクターから創作ダンスを教わり、
みんなで踊って楽しんでいます。


今月のダンスは。。。
怒りのダンス!


ヒップホップの曲に合わせて、足をバタバタしたり
キックをします。

ちょうど今、プライベートで気分の悪い出来事が
あってムシャクシャしているから・・・
私に最適なダンスかも^^;
ははは。

筋トレで腹筋を頑張り過ぎたかも。
明日は筋肉痛になりそう^^;




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