Nicotto Town

あくあ・まりん

いたーい(>_<)

  • カテゴリ：日記
  • 2012/12/06 07:35:25

夜中に・・・・
足がつりましたｏｚｒ・・・・・・。
久々過ぎて激痛、対処法を
度忘れしてしまいしばらく悶絶

  • 　
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2012/12/17 07:09
ムッシューさま。
コメントありがとうございます(⌒▽⌒)
正しい対処方法ですね、今度なったら試して見ようかなぁ。
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2012/12/16 11:43
自分もありました。
自分の場合、反対の足で足の指を上にそらせアキレスけんを
伸ばすようにしましたよ。
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2012/12/12 00:00
月読の鏡さま。
こんばんは(⌒▽⌒)こむら返りは何やらビタミン不足も関係している
みたいなので、少し食生活を見直そうかなぁと思いました。
こむら返りはホント叫びますよね、あれはあり得ない位いたい。
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2012/12/11 23:57
xxナミxxさま。
ありがとぉ。私も一年振り位の脚つりでした。
うん、足の冷えない不思議な靴下を最近買ったよ
節電兼ねて、温かいね。
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2012/12/11 23:54
ぱなこさま。
あしを伸ばすと良いらしいのだけど…。
痛みでそれどころじゃないよね（笑）
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2012/12/11 23:52
ゆきさま。
こんばんは(⌒▽⌒)靴下入って寝るといいのですね。
今度試してみます^ ^。
本当忘れた頃になりますよね、寝る前にストレッチ追加しようかなやんでます。
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2012/12/09 13:26
あくあ・まりんさま、こんにちは！

辛い思いをされましたね＞＜
のたうちまわるほど苦しいのに、治ると影も形もなくなるのが
油断してしまうところ・・・。

わたしはとりあえず靴下はいて寝ています。
お大事に！
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2012/12/08 20:03
こんばんわ＾＾
対処法ってあるの？教えてほすいです。
痛いよね
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2012/12/06 23:39
おおう・・(ﾟ∀ﾟlll)痛いよね～・・・。

一回だけ・・・中学生の時に足をつった事があるけれど

超痛かったわ＞＜

温かくして寝てね＾＾；
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2012/12/06 19:59
あたしもよくありますよ＾＾；
「うぐぉーーーー」とか叫んで、ひたすら耐え抜きます；；

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