７回目のリハビリに行ってきました。
ココまで来たら「キチンと日記を書いて記録を残しておこう！」と思うトコロです。

今日は通常勤務の旦那がいきなり準夜勤となり仕込みに時間をとられてしまい４時チョッチ前に受け付け。
やはり混み気味だったけど帰りに時間を気にしなくて良いのでマッタリと待っていた。
牽引の人が多く機械が空くのを待っている状況だったので先に受け付けしたオジサンより先にリハビリ室に呼ばれる。
（私は牽引をしないので・・・。）

マズは温め。
今日はベットで足を温めている人がいたのですが、気持ち良さそうにいびきをかくほどの爆睡・・・ポカポカして気も良いもんね！私も寝そうになります。
いびきのBGM付きでの眠気との戦いにも何とか勝利！
温めが終わっても牽引の人が多くて看護師さんが来てくれないと言うトラブルはありましたが、余熱でポカポカしていたので気持ち良く待っていた。

次は滑車ロープです。
ようやくまわりをみる余裕が出て来て、とあるポスターに目が行く。
滑車ロープのポスターがあって、そこに「上肢交互運動器」と言うちゃんとした名前が書いてあった。
今日もタイマーを見える様に置いてくれたのでソレほど苦にならずに出来た。
でもマダ肘を外側に向けて下ろす時の痛みがツライ。
痛くて自然にフリーズしちゃうので「痛い所で止まって筋を伸ばす」のは充分クリアしているかと・・・（＾＾；
普通でもやっぱり下ろす時にスピードを緩めないと痛みが出る。
今までこんなに痛かったっけ？と、チョッチ悲しくなりましたが、今日はロープを短めにしていたとの事。
同じ事しているつもりでもチョットずつレベルアップしていたらしい。

最後はマッサージ。
師圧風式の方の看護師さん担当です。
指圧風マッサージは痛いのですが私の症状を知っていてくれているのでズキ～ンとくる事は無いので安心できる。

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